D; 100% lichid tox cu m; Thode Martha; s Vineyard - Marie Claire

lichid

Adaugă la favorite calvindexter - getty images

Amintiți-vă: în 2007, cântăreața Beyoncé a anunțat că a slăbit 10 kilograme datorită unei cure 100% lichide. În retrospectivă, formula vedetei s-a dovedit a fi o bucată îndoielnică (apă, suc de lămâie, piper de cayenne și sirop de arțar), dar Juice Detoxes este încă un succes peste Atlantic.

Pe factură (iar Gisele Bündchen este un fan al acesteia), regimul Martha’s Vineyard (o mică insulă de lux de pe coasta de est, unde își petrec vacanțele Obama ...).

Dezvoltat de medicul naturist Roni DeLuz, acesta promite să elibereze organismul de toxine și substanțe chimice care pervertesc sângele și ameliorează tenul. „Mâncare, apă, produse de curățat pentru uz casnic, aer ... trebuie să ne detoxificăm corpul douăzeci și una de zile sau de patru ori pe săptămână pe an”, reiterează medicul naturist inoxidabil de pe televizoarele canalelor americane. Cu excepția ... dietelor drastice, ai dat. Fondatoarea metodei Martha's Vineyard a publicat o carte (1 lira pe zi, The Martha's Vineyard Diet Detox and Plan for a Lifetime of Healthy Eating, Gallery Books ed., Pe amazon.com) în care adaptează timpul de tratament la realitate.

Ceaiuri din plante și sucuri de fructe și legume pentru stimularea celulelor

Principiul dietei rămâne același: pentru a detoxifica organismul fără a provoca deficiențe, trebuie să ingerați o mulțime de substanțe nutritive sub formă de băut, la fiecare două ore. În meniu: ceaiuri de plante, sucuri de fructe și legume de sezon din agricultura ecologică, supe și supe de legume ... amestecate.

„Nu poți mânca două kilograme de morcovi, bei echivalentul în suc, poți! În plus, transformarea alimentelor în lichid sparge pereții celulelor plantei și eliberează niveluri foarte concentrate de antioxidanți, fitonutrienți și enzime în intestin. "