D; după acest studiu, o dietă slabă ne afectează creierul în doar trei zile

Mancarea nedorita este unul dintre flagelele timpului nostru, in special in randul tinerilor, si nu este sigur pentru creierul nostru, spun cercetatorii de la Universitatea Yale.

Junkfood este unul dintre ciume ale societății noastre actuale, și este chiar mai grăitor în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 18 și 26 de ani care mănâncă kebaburi, hamburgeri și alte tacos foarte populare în orașele noastre. Astăzi este mult mai ușor să găsești un vânzător de kebab decât un vânzător de fructe și legume ...

Cu toate acestea, această doză mare de junk food are consecințe grave asupra sănătății celor care o folosesc și abuzează, uneori chiar până la dependență. Prea dulce, prea sărat, sărac în fibre și vitamine și evident plin de substanțe chimice. Ar trebui să consumăm cât mai puțin posibil, dar pe care le știm de multă vreme ...

Astăzi, oamenii de știință de la Universitatea Yale (SUA) ne spun, de asemenea, în acest raport că o dietă prea bogată în grăsimi și carbohidrați provoacă o inflamația unei părți a creierului (hipotalamusul), în doar trei zile... Cercetătorii au descoperit într-adevăr că se produc modificări structurale printre celulele microgliene, explică site-ul web Futura Science. De asemenea, trebuie amintit faptul că consumul zilnic de „alimente nedorite” prezintă multe riscuri precum ...

Supraponderalitate - Obezitate

Astăzi, în Franța, aproximativ 20% dintre tineri sunt deja supraponderali sau chiar obezi. Nu este un secret faptul că junkfood-ul este foarte bogat în grăsimi de tot felul și, prin urmare, se va așeza insidios în corpurile adolescenților noștri. Mai mult, acești adolescenți nu sunt foarte înclinați să se exercite fizic și nu vor elimina grăsimea acumulată de mesele prea frecvente la restaurantul de fast-food. !