D; nn prin alăptare
Hei, sunt nou aici. Sperăm că subiectul meu se potrivește aici?
Îmi alăptez fiica mea de 6 luni. Bebelușul meu este în regulă, doar că sunt din ce în ce mai subțire. Am o înălțime de 177 cm și acum cântăresc 52 kg. Înainte era întotdeauna în jur de 60 kg. Se poate datora alăptării. Mi-am alăptat și fiul în urmă cu 3 ani, dar nu am slăbit. Am fost deja la doctor, totul a fost în regulă. Nu vreau să devin mai subțire. Prietenul meu spune că ar trebui să întrerup imediat alăptarea. Are cineva experiențe similare?
Re: Subțire prin alăptare. Stop?
raspunde de la Calcifer pe 21.03.2010, 10:47
Am slăbit și prin alăptare, dar nu la fel de mult ca tine. Mănânci bine? Nu cred că greutatea ta este deja periculoasă pentru sănătatea ta, altfel medicul ar fi spus ceva, nu? Ai început deja mâncarea complementară? Gândul meu ar fi că problema s-ar putea rezolva singură dacă alăptați treptat mai puțin din cauza alimentelor complementare. Deci aș mai aștepta puțin. dacă altfel doriți să continuați să alăptați.
Mult noroc
Calcifer
Re: Subțire prin alăptare. Stop?
raspunde de la miebop pe 21.03.2010, ora 10:59
Ți s-a verificat tiroida? Mănânci suficient sau te îneci în stresul de a avea doi copii mici? Alăptarea nu „mănâncă”: dacă alăptați complet, mai aveți nevoie de aproximativ 400 până la 600 de calorii - adică o batonă de ciocolată sau 3 pâine cu cereale integrale cu cremă de brânză sau o farfurie cu paste și sos de roșii (fără carne).;-)
Re: Subțire prin alăptare. Stop?
raspunde de la fata pădurii magice1 pe 21.03.2010, ora 11:08
Cred că ești foarte subponderal. Am aceeași greutate, dar am doar 1,63 m înălțime și cu siguranță nu sunt grasă;-)
Cred că ar trebui să te gândești dacă mănânci cu adevărat suficient, întotdeauna mi-am recuperat vechea greutate destul de repede după ce am născut prin alăptare, dar nu am ajuns niciodată sub ea.
Cu toate acestea, m-am asigurat întotdeauna că mănânc suficient (oricum mi-a fost întotdeauna foame * g *)
Am avut întotdeauna în buzunar bare de granola și altele asemenea, astfel încât să pot „aluneca” ceva în mișcare.
În plus, datorită copiilor mai mari, au existat și mese regulate și întotdeauna între fructe (copiii m-au făcut să folosesc o farfurie mare cu fructe la prânz) „Pauză de cafea” când cea mare a terminat cu Hausis și cea din mijloc și-a terminat „pauza de masă”, iar cea mică își face somnul de după-amiază.
Dacă începeți acum cu alimente complementare, alăptarea va deveni automat mai mică, atunci greutatea dvs. ar trebui să revină la normal!
Dacă mănânci suficient, îți voi verifica și tiroida!
Re: Subțire prin alăptare. Stop?
raspunde de la Orășeană pe 21.03.2010, 11:50 a.m.
Mulțumesc pentru răspunsuri.
Hm, tiroida este bine, acum patru săptămâni am început alimentele complementare. Îmi alăptez fiica doar dimineața și seara, rareori între ele. Mănânc regulat. Medicul crede că trebuie să fie alăptarea și stresul.
Vreau curbele mele înapoi .
Re: Subțire prin alăptare. Stop?
raspunde de la Libelula74 pe 21.03.2010, ora 14:26
salut, cu primul meu fiu, deveneam din ce în ce mai subțire. dar nu la fel de extrem ca al tău. de la 65 la 58 de kilograme, dar a fost epuizat și, prin urmare, sa oprit după 12 luni. medicul meu m-a sfătuit să fac asta. laptele absoarbe, de asemenea, toxinele atunci când slăbești. după o săptămână îmbrăcasem 5 kilograme și mă simțeam mai bine.
Re: Subțire prin alăptare. Stop?
raspunde de la Amy2011 pe 21.03.2010, 22:53
Nu aș vrea. înțărcare,
Pierd în greutate alăptând, dar nu cobor sub greutatea mea inițială, deși aș fi vrut asta.
Re: Subțire prin alăptare. Stop?
raspunde de la NoaB pe 22 martie 2010, ora 7:38
De asemenea, am slăbit mult prin alăptare. Mananc aproape de doua ori mai mult decat in mod normal, dar deja cu 3 kilograme mai putin decat inainte de sarcina (micutul meu are acum 5 luni).
Cu toate acestea, încă mai cred că e ok cu mine. La o înălțime de 1,66 m acum cântăresc 60 kg.
Îl faci să pară destul de subțire, dar atâta timp cât te simți în formă și bine, aș continua să alăpt. Bănuiesc că vom începe ceva oricum după ce ne-am înțărcat.
Lg și toate cele bune
Exprimarea - utilă
în timpul alăptării!
Interviul nostru cu
Moasa Steffi Rex