Dă drumul la greutate
Pentru că este încă subiectul care ne privește pe toți aici.
Puterea de a da drumul pentru a slăbi
Mărturie dintr-o reducere: "Mulți clienți nu pot pierde în greutate, chiar dacă sunt activi și mănâncă foarte bine. O trăsătură comună a acestor clienți este că sunt deseori foarte preocupați de greutatea lor. Nu gândesc fără opriri doar ceea ce ar trebui sau ar trebui să nu mâncați, calorii, cantități. La clinică lucrăm împreună pentru a renunța la aceste obiceiuri înrădăcinate.
Eliberarea în biroul meu începe cu eliberarea cântarului, eliberarea numerelor legate de alimente (porții, calorii, valoare nutrițională) și credințele noastre despre alimentele „bune” și „rele”. Nimic ușor aici.
De îndată ce clienții pot trece cu adevărat, renunță la greutatea lor, la porțiile lor, la preocuparea lor cu mâncarea, încep să slăbească.
Nu este magie, ci este puterea minții . Acest lucru demonstrează modul în care restricția și preocuparea extremă duc la stres. și obiceiuri care pot împiedica atingerea unui obiectiv.