Da, luptătorii sunt supraponderali, dar sunt ei nesănătoși Dosukoi, locul sumo-ului
Cu siguranță luptătorii cântăresc, în general, între 140 și 180 kg și ingeră între 5.000 și 7.000 de calorii în fiecare zi, o parte din care este mâncare prăjită. Și, deși dieta lor este săracă în alimente procesate și zahăr, nimeni nu ar putea pretinde că dieta lor este sănătoasă.
Și totuși nu suferă de suferințele asociate în mod normal cu obezitatea.
Nivelurile lor de glucoză (zahăr) și trigliceride (grăsimi) plasmatice (găsite în sânge) sunt normale. Chiar și nivelul colesterolului este scăzut. Cum se poate să scape de efectele asupra sănătății ale supraponderalității atunci când restul dintre noi nu poate, nici măcar atunci când sunt mai puțin construiți? ?
Misterul greutății sumotoris a explicat
Întrebarea a nedumerit medicii de ani de zile, până când un studiu care a folosit imagistica computerizată cu tomografie a examinat depozitele de grăsime de pe luptătorii de sumo.
Studiul a constatat că, deși luptătorii au burți uriași, cea mai mare parte a grăsimii lor abdominale este depozitată imediat sub piele, nu în spatele peretelui stomacului în intestin sau în regiunea viscerală.
De fapt, luptătorii sumo aveau aproximativ jumătate din grăsimea viscerală a oamenilor obișnuiți cu obezitate viscerală.
Această distribuție a grăsimilor este esențială pentru înțelegerea grăsimii corporale și a sănătății. În timp ce luptătorii sumo nu sunt ceea ce ne vine în minte atunci când ne gândim la sportivi în formă, rutinele lor de antrenament sunt destul de intense.