Dă vina pe mine pentru o alimentație greșită în SS

Așa cum am scris deja într-un alt fir, valorile mele de zahăr din sânge nu au fost atât de mari în această dimineață (prima valoare sobră: 87/a doua valoare după o oră și această băutură: 208).

Sunt un pic supraponderal și în SS (sunt în a 28-a săptămână de sarcină) am luat aproximativ 10 kilograme (la început, însă, am slăbit 4 kilograme din cauza greaței).

În ultimele câteva săptămâni m-am lăsat un pic în ceea ce privește mâncarea: am mâncat tot ce am vrut în cantină - din păcate nu erau întotdeauna legume cu mine.
Dimineața și seara am pâine cu brânză/cârnați/gem.
De când am făcut ultimele două săptămâni. durerea sciatică foarte severă cu greu putea sta și merge și era în concediu medical (voi fi în concediu medical până la sfârșitul acestei săptămâni), am mâncat foarte puțin și chiar mai puțin sănătos aici acasă (în principal pâine și cacao).

Acum am wg. Nivelul meu de zahăr din sânge are oricum conștiință vinovată - la televizor au mai spus că, dacă bebelușul din uter nu este alimentat în mod adecvat, creierul nu se poate dezvolta bine.
Nu este adevărat că bebelușul primește ceea ce are nevoie - viitoarea mamă trebuie să mănânce suficient de bine deja.

Acum sunt foarte trist și mă tem că o schimbare a dietei este prea târziu acum

Nu vreau să fiu vinovat dacă viața fiului meu mic va fi dificilă - doar pentru că nu i-am dat suficiente vitamine în SS.

Cum mănânci așa?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

tocmai am văzut și raportul.

Așa că m-am hrănit ca înainte. nesănătos
nu așa. Mănânc o dietă variată. cu putina carne prea multa! Nici eu nu am întotdeauna legume la mine. Cu toate acestea, nu cred că are consecințe fatale dacă mănânci doar ceea ce vrei absolut să ai. Nu ai mâncat așa de-a lungul întregii sarcini?

poate înțelege că aveți astfel de gânduri.
Cu toate acestea, NICIODATĂ nu este prea târziu să vă schimbați dieta.
corpul și bebelușul tău sunt întotdeauna fericiți de legume etc.
și din cauza malnutriției. Nu am avut bucătărie în ultimele 4 săptămâni (a fost reconstruită) și am locuit la un cuptor cu microunde cu funcție de grătar și de la serviciul de pizza, deci dacă vă gândiți la ce am mâncat acolo. copilul meu ar trebui să fie o pară goală atunci când se naște! dar.
Am 33 de săptămâni și copilul meu se descurcă grozav
nu-ți face griji!
lg

tocmai am văzut și raportul.

Așa că m-am hrănit ca înainte. nesănătos
nu așa. Mănânc o dietă variată. cu putina carne prea multa! Nu am întotdeauna legume cu mine. Cu toate acestea, nu cred că are consecințe fatale dacă mănânci doar ceea ce vrei cu adevărat să ai. nu mănânci așa pentru toată sarcina?

Nu iti face griji
așa că medicul meu îmi spune întotdeauna:
mâncați doar ceea ce vă simțiți (ok, orice altceva se va rezolva automat după 5 minute).

Am avut problema opusă sau încă o am:
Eram slab și ușor subponderal înainte de sarcină
aveam/am o chiuvetă atât de mică în ceea ce privește zahărul și ingredientele și, prin urmare, cântărea aproximativ 48 kg la 160 cm înainte de SS, dar asta este o estimare drăguță, deoarece am evitat cântare, dar dimensiunea zero mi se potrivește.
ACUM vin vineri în a 6-a lună și am cântărit 57,5 kg la medic acum 2 săptămâni.
și mănânc normal ca întotdeauna.

Uneori aveam zile în care nu puteam mânca nimic pentru că eram prea obosit sau simțeam teribil de rău!
medicul meu mi-a spus: "nu vă faceți griji, bebelușul primește totul din depozitele de ficat ale mamei. organismul are mai întâi grijă de copil, apoi de mamă".
apoi mi-a dat tablete de vitamine, dar a vrut să spună că nu cred, dar uneori o mamă însărcinată are nevoie de un placebo! (deoarece gândurile rele sunt rele și pentru bebeluș).
și a avut dreptate în legătură cu cele 11 cutii (probe gratuite pentru el și practica lui) am fost mai liniștit și acum pot mânca din nou normal.

oh da încă un lucru pentru a-i liniști pe toate mamele:
fetelor știți că prea multe vitamine nu pot fi folosite de organism! și că și un over este rău!
bucurați-vă de timpul în care puteți fi în preajmă și mâncați ceea ce doriți. după naștere puteți avea din nou grijă și vă puteți învăța copiii să mănânce sănătos!

MULȚUMIRI
pentru răspunsurile tale.

Ei bine, raportul și nivelul meu stupid de zahăr din sânge chiar m-au deprins un pic astăzi.

Am mâncat doar kale cu cartofi - și mă simt mai bine

Când mă întorc la muncă săptămâna viitoare, voi mânca doar o garnitură de legume și voi deveni bucătar în concediu de maternitate

Poate voi primi un glucometru pentru a putea face măsurători acasă și dacă valorile mele sunt OK. atunci îmi voi face o cacao delicioasă (sau un shake de banane).

Să auzim ce va spune diabetologul mâine.

Deci: Vă mulțumim din nou.

MULȚUMIRI
pentru răspunsurile tale.

Ei bine, raportul și nivelul meu stupid de zahăr din sânge chiar m-au deprins un pic astăzi.

Am mâncat doar kale cu cartofi - și mă simt mai bine

Când mă voi întoarce la muncă săptămâna viitoare, voi mânca doar o garnitură de legume și voi deveni bucătar în concediu de maternitate

Poate voi primi un glucometru pentru a putea măsura acasă și dacă valorile mele sunt OK. atunci îmi voi face o cacao delicioasă (sau un shake de banane).

Să auzim ce va spune diabetologul mâine.

Deci: Vă mulțumim din nou.

Vă doresc mult noroc și distracție!

Nu iti face griji
așa că medicul meu îmi spune întotdeauna:
mănâncă doar ceea ce îți place (ok, orice altceva îmi va funcționa după 5 minute).

Uneori aveam zile în care nu puteam mânca nimic pentru că eram prea obosit sau simțeam teribil de rău!
medicul meu mi-a spus: "nu vă faceți griji, bebelușul primește totul din depozitele de ficat ale mamei. organismul are mai întâi grijă de copil, apoi de mamă".
apoi mi-a dat tablete de vitamine, dar a vrut să spună că nu cred, dar uneori o mamă însărcinată are nevoie de un placebo! (deoarece gândurile rele sunt rele și pentru bebeluș).
și avea dreptate în legătură cu cele 11 cutii (mostre gratuite pentru el și practica lui) eram mai liniștit și acum pot mânca din nou normal.

„Corpul are mai întâi grijă de bebeluș, apoi de mamă”.
Este foarte frumos de citit.
M-aș simți vinovat dacă nu ar fi așa.
Am vrut chiar să deschid un fir pentru că am vrut să știu de cine va avea grijă mai întâi. Dar acum știu.