Dacă ezitați să posti
Acest text a fost scris pentru a convinge oamenii să vină să meargă/repede cu noi ...
Am spus-o des, cruciada sănătății nu este o realizare sportivă și nici o provocare lipsită de sens. !
Știu însă că marea majoritate a populației nu gândește mai puțin.
Acesta este scopul principal al cruciadei: să ne deprogramăm mintea. Am dezvoltat foarte mult acest subiect în cartea mea „Ce se întâmplă dacă nu mai mâncăm ... (din când în când)”
Știți expresia „au făcut-o, pentru că nu știau că este imposibil”.
Mulți oameni nici măcar nu încearcă să facă unele lucruri, deoarece cred că nu sunt posibile. Câte uși ținem închise doar pentru că nu ne putem imagina că s-ar putea deschide? Și poate nici nu știm că există !
Acum este momentul ca oamenii să descopere întinderea infinită a potențialului lor.
Viața așa cum o cunoaștem astăzi este doar o reflectare palidă a ceea ce ar trebui să fie. Ne așteaptă realizări de neimaginat, nebănuite.
Să nu uităm niciodată că minunile de ieri sunt realitatea de azi și că miracolele de astăzi sunt realitatea de mâine ... Inedia, capacitatea de a trăi fără a mânca, este acum considerată un „miracol”. Și mâine ?
Crezi că a vorbi între ei de la un capăt la altul al planetei cu o cutie mică pe care ai pus-o în buzunar nu ar fi fost considerată un miracol cu doar câteva decenii în urmă? Și faptul de a merge să umble pe lună .
Telefonul mobil a devenit un instrument atât de obișnuit încât am uitat că este un adevărat miracol - care nu ne mai surprinde !
Dependența de alimente, de care suntem cu toții victime fără a fi mereu conștienți de aceasta dacă nu suntem supraponderali sau deosebit de bolnavi, este caracteristica unei umanități încă foarte puțin evoluate. În timp, tot mai mulți oameni vor demonstra că oamenii pot trăi mâncând foarte puțin și chiar, într-o zi, deloc.
Dacă decideți să ni se alăture în cruciada sănătății, atunci problema dvs. principală va fi mintea voastră. El îți va spune deseori „ești nebun/nebun, nu o vei reuși, este imposibil ...” Este maimuțica din capul tău care îți spune povești prostești și le crezi. Omoară maimuța !
Alte persoane sau grupuri au mers deja mult timp fără să mănânce.
Pur și simplu, Cruciada pentru sănătate stabilește mijloace importante de comunicare pentru a face acest formidabil mijloc de sănătate cunoscut cât mai multor oameni posibil.
Este imposibil să nu-l menționăm pe Gandhi, în primul rând, mare umblător înaintea Eternului, care până la asasinarea sa din 1948, a postit de multe ori și și-a străbătut imensa țară pe jos în sus și în jos, luând doar apă de lămâie și puțină miere.
Mi-am amintit pe pagina „De ce cruciada” marșul a unsprezece suedezi în 1954 - 520 km fără să mănânce, în zece zile.
Există, de asemenea, grupul lui Christoph Michl în Germania, care în 1991 a parcurs peste 1000 de km în 15 zile (acolo, va trebui să-l întreb cum au făcut asta - trebuie să mergi 13 ore pe zi ...!). Vezi mărturia de sprijin a lui Christoph pe pagina http://www.croisadepourlasante.org/pages/comsoutien.html.
Au mărșăluit de-a lungul fostei frontiere RFG/RDG de la Marea Baltică până la Alpii Bavarezi, pentru a sărbători unirea celor două țări. Christoph este pionierul mișcării de post și drumeții din Germania, o personalitate bine-cunoscută peste Rin.
Iată câteva comentarii scrise
de Jean-Claude Gruau după această plimbare cu soția sa:
„Cel mai curios rezultat este acesta: indiferent dacă urmezi o dietă fără a face nimic sau făcând 300 km, ești la fel de„ obosit ”într-un caz ca în celălalt.
„1) Inconvenientul dietei este mai ușor de suportat în timp ce mergi decât să stai în pat ! Acest lucru l-am observat deja în mai multe ocazii; odată, după câteva săptămâni, am făcut un ciclu destul de lung și, spre surprinderea mea, după un început foarte dificil, m-am simțit repede din ce în ce mai bine [...]. Pentru a face o idee, este un pic ca o persoană care este rece și începe să meargă rapid: întregul său corp se va încălzi și chiar mâinile sale care aparent nu „funcționează” se vor încălzi.
„2)„ Oboseala ”nu este de același ordin cu oboseala resimțită în timp ce mâncăm: după o zi în care am petrecut 10, 11, 12 ore doar mergând (făcând opriri bineînțeles) de dimineață până seara (și asta am făcut pentru 10 zile), seara, cu 30 sau 35 km în picioare ar trebui să avem bocanci din belșug. Nu a fost cazul. M-am simțit întotdeauna complet reînnoit după fiecare oprire, [de parcă] mușchii mei ar fi fost „realimentați”. Am făcut chiar și următorul test pentru a-mi testa oboseala picioarelor: ridic și cobor piciorul: simți imediat dacă vițelul de deasupra piciorului este obosit sau nu; Am plecat cu un vițel perfect. [...] La început, probabil m-am forțat puțin și seara m-aș culca repede, dar pe măsură ce treceau zilele, am devenit din ce în ce mai liniștit seara și Christine poate depune mărturie că făceam tot mai multe activități, fără efort. De exemplu: ridicarea cortului după o zi de mers nu a necesitat niciun efort energetic suplimentar.
„Gâfâiala frecventă când postim este mai rară când mergem: dar […] De fapt, întreaga întrebare este acolo: Ce este oboseala ?
„Aici trebuie să acționați cu discernământ: dacă oboseala este un avertisment pentru corpul de oprire, este penal să îl ignorați. Dar știu din experiență, după ce am făcut multe posturi, că în timp ce [...] creierul nostru ne spune „nu ai mai mâncat nimic de mult timp, așa că este normal să nu mai ai energie pentru a face ceva. ”, Este atât de uimit să vezi cu utilizarea că este fals. [...]
Mă văd la sfârșitul unui post de 4 săptămâni, în grădină cu familia. S-a convenit că toată lumea trebuia să-i servească pe cei grav bolnavi (pe mine) ... În cele din urmă mi-am spus că urmează să le fac cafea: și spre surprinderea mea, era nevoie doar de un efort de voință, aveam destul de multe posibilități fizice de a preparați această cafea și duceți-o în grădină !