Dacă mănânci în fața computerului te-ai îngrașa - Elle

Ce s-ar întâmpla dacă mâncarea în fața computerului dvs. a fost sursa micilor noastre pofte de ziua aceea? În orice caz, acesta este ceea ce relevă un studiu britanic realizat pe un eșantion de 44 de persoane care au jucat jocul pentru a afla în cele din urmă dacă computerul nostru ne-a îngrășat. !
22 dintre participanți au primit o masă cu 9 feluri de prânz în timp ce jucau un joc de cărți online. Cealaltă jumătate a eșantionului a primit același meniu fără distragerea atenției computerului. La sfârșitul mesei, toți participanții au trebuit să se bucure de cookie-uri timp de 30 de minute.
Rezultatele cursei, participanții care au mâncat în fața computerelor lor s-au simțit mai puțin plini decât celălalt grup, deși au consumat aceeași cantitate.
Mai surprinzător, au mâncat de două ori mai multe fursecuri (52 g) decât participanții care nu au distras atenția (27 g).

---