Dacă mănânci în fața unei oglinzi pentru a slăbi Femme Actuelle MAG

unei

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Stai informat

Ideea poate părea exagerată. Cu toate acestea, cercetătorii de la Universitatea din Florida Centrală (Statele Unite) tocmai au arătat că oamenii care mănâncă în fața unui oglindă consumat global mai puțin de calorii decât celelalte.

Studiul - publicat în Journal of the Association for Consumer Research - a fost realizat pe 185 de persoane. Acestora li s-a oferit o parte din tort de ciocolata (371 Kcal la 100 g) și o salată de fructe (84 Kcal la 100 g), succesiv într-o cameră „normală” apoi într-o cameră dotată cu oglindă.

Rezultat: voluntarii (gătitori) care au optat pentru tortul cu ciocolată l-au găsit „semnificativ mai puțin apetisant” atunci când s-au văzut mâncând - și au avut tendința să nu-și termine farfuria. Dimpotrivă, cei care nu aveau o oglindă în față au gustat-o ​​fără să pună nicio întrebare. Latură salata de fructe, oglinda nu a avut niciun impact asupra comportamentului participanților.