Damn Tue; t Alt forum (colț de chat)
Membru din 25 aprilie 2002
234 postări (ø0.03/zi)
Am urmat o dietă de 6 luni acum; Am reușit cel puțin 8 kilograme; dar începe să-ți ia nervii.
Am pofte foarte ciudate, de ex. B. Schnitzel cu CARTOFI PRĂJI (mjam)
sau alte „mizerie”. Clar, este nesănătos, rotunjeste stomacul etc.
Există colegi care suferă (mai trebuie să slăbesc cel puțin 20 kg)
Membru din 17.04.2002
758 postări (ø 0,11/zi)
veți găsi o mulțime de colegi curajoși care tocmai își încep dieta în „Forumul rețetelor de gătit”. Acolo ei raportează în fiecare zi despre suișurile și coborâșurile lor în timpul dietei. La urma urmei, faceți clic acolo.
Mult noroc pentru tine și pentru toți ceilalți
Membru din 17 ianuarie 2002
401 postări (ø0.06/zi)
Membru din 25 aprilie 2002
234 postări (ø0.03/zi)
Vom vedea; Aștept cu nerăbdare mâine pentru că voi întâlni pe cineva drăguț. cu Fruu.
Membru din 2 iunie 2002
28 postări (ø0/zi)
Membru din 29 octombrie 2001
44.007 postări (ø6.31/zi)
Anul trecut am reușit și 8 kilograme. De fapt nu a fost atât de dificil, doar m-am strâns puțin
Economisit pe grăsime și zahăr. Am mâncat cartofi prăjiți cu șnițel, dar nu foarte mulți cartofi prăjiți și șnițel slab, totul a fost condimentat bine cu ierburi, s-a servit frumos și am mâncat încet.
Ajută, am fost mulțumit
Dar am încă un kilogram după vacanță.
Membru din 17 ianuarie 2002
982 postări (ø0.14/zi)
Visez să merg la plajă cu un bikini și să mă pot așeza fără ca rulourile de grăsime atârnate peste pantaloni.
Dar, din moment ce sunt prea leneș să gătesc două feluri de mâncare diferite pe zi și iubita mea subțire nu o înțelege, trebuie să mănânc și „mâncare normală”. Încerc să mănânc din ce în ce mai puțin, dar când ai gătit așa și acolo este suficient, cine se poate opri bine?.
Ei bine, tuturor ne dorim mult noroc.
Membru din 17 ianuarie 2002
43.740 postări (ø6.34/zi)
„Păcatul” o dată pe tine însuți de două ori nu este problema dacă faci un pic mai mult sport în aceeași zi sau în ziua următoare și/sau compensezi pentru mai multă mâncare mâncând mai puțin/mai specific.
Marea greșeală este atunci să continui cu cartofi prăjiți și cartofi prăjiți cu tort majo și cremă, conform devizei, acum nu mai contează.
Așa că poți să te împiedici, să cazi și tu, dar trebuie să te ridici din nou!
Acum văd bârfele tale cu Madame Pafrue într-o lumină complet diferită, atunci când iau dieta sunt întotdeauna insuportabil și când persoana iubită încearcă cu scurt timp să scape de dependența de ciocolată (2 bare în fiecare zi și la 198 cm doar 88 kg - ENVY. ), apoi voi pleca voluntar.
Deci, nu o face atât de dificilă pentru tine
Membru din 17 ianuarie 2002
170 postări (ø0.02/zi)
asa de. experiența mea este aceasta:
Am slăbit 10 kg după 3 diete. Permanent. Uneori merg din nou într-o zi dietetică. Asta funcționează foarte bine. Gătesc adesea 2 feluri de mâncare diferite. Desigur doar pentru lucruri „simple”. Altfel, mănânc mai puțin și sunt încă plin. În loc de a doua farfurie de tăiței, mănânc doar mai multă salată și poate mă răsfăț cu puțină înghețată sau cu un bar pentru copii sau ceva asemănător.
Si acum? În sfârșit am îndrăznit să comand un bikini. Dar încă nu este acolo. Soțul meu este încântat. Am cumpărat o rochie și o mulțime de topuri „strânse”. Cu siguranță nu sunt slab acum. Dar abia încep să îndrăznesc mai mult. Simțirea figurii este mai bună!
Cu siguranță nu sunt unul dintre acei oameni care cred că poți purta strâns și doar să arăți frumos. în ea. Soțul meu nu a lăsat asta să se întâmple deloc. Și cu siguranță nu sunt așa că am vrut să trec de la mărimea 36 la 34 sau ceva. Nu, de la 42 la 38/40. Este deja acolo. Crede-mă, este distractiv să cumperi ceva frumos sau ceva diferit de purtat. Și nu trebuie să vă gândiți: dacă asta nu se potrivește acum, nu există o dimensiune mai mare.
Și probabil că îmi îndeplinesc încă propria dorință personală. Sau mă răsplătesc cu asta: un piercing în buric. Trebuie doar să-l conving pe GöGa.
În sfârșit, trebuie să spun că oricine se simte confortabil ar trebui să rămână așa cum este. Cel puțin dacă nu are un impact negativ asupra sănătății.
Acum mă simt bine. Mănânc mai sănătos și mai echilibrat. Mult mai multe fructe și legume decât înainte.
Cu siguranță păcătuiesc din când în când, dar cu o dietă mai echilibrată: nicio problemă.