Daniela B; chner Da vieții! 2020 pr; Noua Danni se prezintă puternică, în formă și cu 12 kilograme

Düsseldorf (ots) - Este mamă, lucrează și a intrat în istoria televiziunii ca soție a vedetei TV și pop Jens Büchner. Când soțul ei, care a devenit cunoscut la nivel național printr-un format TV documentar, a murit pe neașteptate în noiembrie 2018, o lume s-a prăbușit pentru Danni Büchner și pentru întreaga națiune a televiziunii. Danni nu a avut de ales. Cu gemenii lor și alți trei copii dintr-un parteneriat anterior, tânărul de 41 de ani a trebuit să privească înainte: „Acum este timpul să mă îngrijesc din nou și să abordez proiecte noi cu multă putere. Cu WW (Weight Watchers se reinventează ) Am găsit un partener excelent pentru asta. Mă simt mai puternic, am recăpătat energie pozitivă și am pierdut peste 12 kilograme. "

Danni Büchner este o mamă și luptă ca o leoaică atunci când vine vorba de bunăstarea familiei sale. Cu maniera ei deschisă și autentică, ea a luat rapid un loc alături de el în inimile fanilor lui Jens Büchner. După moartea lui anul trecut, ea a primit mult sprijin - și totuși s-a simțit adesea singură. Modul în care a reușit să privească înainte și să stăpânească provocările din viața ei cotidiană ocupată, stabilind obiceiuri mai sănătoase în viața ei, descrie povestea ei de succes WW. Cu meinWW [TM] nu numai că a slăbit 12 kilograme, dar și-a câștigat o atitudine cu totul nouă față de viață.

Întărit pentru viitor

"Când ajungi în partea de jos, fie te înțepezi, fie trebuie să urce." Fiind mama a cinci copii, Danni Büchner a luat o decizie clară. „A fost un proces dificil pentru mine să câștig din nou un punct de sprijin și să privesc înainte”. Acum, la mai bine de un an de la moartea lui Jens Büchner, ea este pe drumul cel bun. „Desigur, Jens nu va fi uitat niciodată și va fi mereu în inimile noastre”, spune Danni.

„Dar la un moment dat mi-am dat seama că trebuie să-mi găsesc drumul înapoi către mine pentru a face față situației și a fi puternic pentru cei cinci copii ai mei”. Experiența a lăsat urme adânci, era dezechilibrată și epuizată. "Pur și simplu nu mă simțeam confortabil așa cum eram, pur și simplu nu mai eram eu însumi." Pentru a se potrivi pentru viitorul ei ca mamă singură și care lucrează, a decis să se alăture WW.

Înapoi la afaceri

„Ca mamă, nu te poți dezamăgi”, continuă Danni. "Copiii tăi te provoacă și au multe nevoi în fiecare zi. Nu numai că trebuie să fii acolo, ci și să-ți câștigi existența pentru a duce o viață fericită." Reintrarea în cafeneaua din Mallorca pe care a fondat-o Jens, „Faneteria”, a fost în mod corespunzător importantă pentru ea. „Revenirea în viața de zi cu zi mi-a dat un pic de normalitate înapoi”. În același timp, era dificil să faci dreptate față de slujbă și familie și să nu te pierzi în viața de zi cu zi. „WW m-a ajutat să creez puțin timp pentru mine și pentru familie. A mânca sănătos este distractiv și este evident bine pentru mine. Astăzi îmi place să iau o gustare sănătoasă cu copiii sau chiar să gătesc împreună . " De-a lungul timpului, întreaga familie a ajuns să se bucure de diversele rețete WW. „Preferata noastră este salata de cartofi dulci, pe care o pot lua și cu mine acasă, iar deliciosul cartof copt cu pui este întotdeauna popular”.

Când s-a întors la rutina zilnică de lucru, Danni și-a dat seama repede: Pentru a găsi echilibrul între slujbă și familie, trebuie să aibă grijă de ea însăși. „Cu meinWW [TM] am învățat cum să stabilesc etape mici, ușor de realizat, care pot fi ușor integrate în viața mea de zi cu zi individuală.” Danni a completat, de asemenea, chestionarul WW introdus recent, care ia în considerare nevoile sale personale, obiceiurile alimentare și nivelul de activitate. Albastrul se potrivește perfect cu obiceiurile și comportamentele lor alimentare. Aceasta înseamnă că își poate pune la dispoziție mâncărurile preferate din peste 200 de alimente ZeroPoint [TM] și, de asemenea, poate beneficia de libertate și flexibilitate în ceea ce privește nutriția, exercițiile fizice și bunăstarea.

Distracția este permisă

„La început am crezut că nu voi mai putea să mă bucur niciodată de viață”, își amintește Danni. În același timp, știa că ar fi fost de nesuportat ca Jens să o vadă suferind. După un timp a decis să se îngrijească din nou, să creeze momente pozitive în viața ei și să le perceapă conștient. „WW m-a ajutat pentru că nu este vorba doar de o dietă sănătoasă, ci și de forța mentală”, relatează ea. Având în vedere acest lucru, regândirea a ajutat-o și pe Danni să se concentreze asupra elementelor esențiale pentru a-și atinge obiectivele individuale. „Ca mamă a cinci copii, trebuie mai întâi să vă acordați timp să vă gândiți la asta”, relatează Danni. Cu Mallorca ca reședință, de exemplu, plimbările lungi pe plajă au fost o opțiune pe care a integrat-o din nou în viața de zi cu zi. "Și acum mă pot bucura din nou de ea în compania prietenilor mei cu patru picioare!" Adepții Facebook și Instagram ai lui Danni Büchner, precum și membrii comunității WW își pot face acum o idee despre modul în care și-a adus plăcerea în viața ei cu WW și s-a descurcat cu viața de zi cu zi, inclusiv cu toate urcușurile și coborâșurile din mijlocul vieții.

Top 5 Danni pentru o viață de zi cu zi echilibrată:

Dacă sunteți interesat de un interviu cu Daniela Büchner despre succesul WW, suntem bucuroși să vă stăm la dispoziție.