Danielle ar dori să citească mărturii cu privire la; obezitate și l; dieta hipotoxică

APELĂ LA TOȚI ...
Aș dori să știu dacă persoanele cu obezitate severă care urmează dieta hipotoxică au reușit să slăbească semnificativ și să mențină greutatea pierdută. La rândul meu, sufer de obezitate morbidă (și multe alte afecțiuni legate și fără legătură cu aceasta). Mi-ar plăcea să vă citesc mărturiile și poate să vă împărtășesc câteva sfaturi pentru a ajuta la pierderea în greutate. Vă mulțumesc și aștept cu nerăbdare să vă citesc!

danielle

Acțiune:

37 de răspunsuri la „Danielle ar dori să citească mărturii despre obezitate și alimentația hipotoxică”.

Cred că atunci când adăugăm cartea doctorului Gaétan Brouillard am fi cu toții câștigători.

Danielle a uitat să-ți spună că prietenul meu încearcă să mănânc și a slăbit 10 kilograme în 5 săptămâni, face covor de o jumătate de oră în fiecare zi, când spun că mănânc doar mâncarea ei, vreau să spun lista doamnei Lagacé Mi-am menținut greutatea pentru că nu mai am numără-mi caloriile.

Danielle Nu știu dacă aceasta este soluția la problema noastră, dar am succes. Mănânc trei porții de fructe în fiecare dimineață. Aștept cel puțin 2 ore. înainte de a mânca 2 felii bune de pâine Mme Lagacé cu o banană puțin gem sau fasole la cuptor sau unt natural de arahide După-amiaza dacă mi-e foame mănânc biscuiți de orez Seara multe legume 5 porții cel puțin și 5 uncii de proteine O mulțime de apă aș dori să comunic cu dvs., dar nu știu cum să o fac. Știu că nu este ușor să-ți fie foame. Doamna Lagacé are dreptate în ceea ce privește tot ce-i mănânc doar mâncarea. Îmi cer scuze pentru întârzierea pe care am crezut-o. postarea mea nu a fost publicată.

Mănânc mic dejun cu fructe conform recomandărilor Institutului de inimă din Montreal, iau cina cu pâinea doamnei Lagacé și supă cu legume și proteine. Nu mi-e foame niciodată Am încercat totul înainte de a pierde încă 60 de lire sterline în 5 ani într-o zi la rândul meu Marea plăcere este să nu-mi fie foame, sunt foarte în formă, chiar dacă am ajuns la 70 de ani. de două ori pe săptămână. Pâinea a fost salvatorul meu. Combinațiile de alimente joacă un rol important, cred. Cred că este treaba mea după atâția ani de cercetare. să o împărtășesc cu voi.

Bună ziua Yvette,
Vrei să spui că la prânz mănânci doar fructe? La cină, doar pâine? Și la cină, doar legume și proteine? Aș vrea să aflu mai multe ...
Ați slăbit de când ați făcut acest lucru? Mereu simt că mi-e foame, indiferent de ce mănânc. S-ar putea să fie în capul meu ... Dar am citit undeva pe internet că „hormonul foamei” este deficitar la unii oameni. Nu stiu. Poate că m-ați putea contacta direct, dacă doamna Lagacé vă poate trimite e-mailul meu? Mulțumesc foarte mult! Danielle

Bună Danielle,
Într-adevăr, conform lecturilor mele referitoare la dieta paleo, pentru obezitate, pe lângă indicațiile dietei hipotoxice, este necesar, de asemenea, să se pună deoparte leguminoasele, orezul și alte boabe.
Alimente preferate: carne slabă hrănită cu iarbă, ideal găini organice, pește sălbatic, fructe de mare, legume fără cartofi (cel puțin jumătate din alimentele consumate), fructe și nuci + ulei de măsline, nucă de cocos și condimente. Dacă vă simțiți confortabil în limba engleză, vă invit să consultați matricea alimentară a lui Robb Wolf pe site-ul său.

Bună dimineața tuturor!
Vă mulțumesc mult tuturor celor care mi-ați răspuns la întrebarea referitoare la pierderea în greutate. După sărbători, încep serios dieta hipotoxică. Dar nu doar pentru a slăbi, ci și pentru orice altceva. Cu toate acestea, deoarece am cel puțin 100 de kilograme în plus, veți înțelege că toate afecțiunile mele minore sunt legate de obezitatea morbidă. Acesta este motivul pentru care mă întrebam despre subiect în legătură cu dieta hipotoxică. Știu că aceasta nu este o dietă de slăbit. Pentru mine, îl văd ca pe un mod de viață. Mulțumesc și doamnei Lagacé pentru că i-a scris cele două cărți și pentru că a fost acolo pentru oamenii de pe acest blog. O altă carte de bucate ar fi binevenită. SUNT VÂND ÎN AVANS pentru mine și pentru mulți alții, sunt sigur.
SĂRBĂTORI FERICITE CĂTRE TOȚI ȘI ȚIE, MADAME LAGACÉ.

Marie-Eve
P.S Dacă vreți să știți cum va slăbi iubitul meu, vă voi ține la curent

Bună Marie-Eve,
Vă mulțumesc foarte mult că ați acordat timp pentru a răspunde. Felicitări pentru cei 4 copii și studiile tale în același timp. Ai curaj! Da, aș vrea să aud de la tine și partenerul tău. Iubitul meu are, de asemenea, o burtă grozavă și este diabetic de zece ani încoace. Cu toate acestea, el nu este foarte deschis la dieta hipotoxică. Și eu am început treptat, dar după sărbători intenționez să intru foarte serios în asta. Am peste 100 de kilograme de pierdut, așa că ... am o cale de urmat. Dar vreau să mănânc hipotoxic mai ales din cauza altor câteva afecțiuni, nu doar pentru a slăbi. Cea mai mare problemă a mea este că am deseori pofte de zahăr greu de controlat.
Vă mulțumesc din nou pentru răspuns și vă doresc o SĂRBĂTURĂ FOARTE FERICIRĂ pentru toată familia!
Danielle

Sunt, de asemenea, interesat să știu!

D-na,
Aș vrea să vă ajut prezentându-vă „clinica uimitoare” a nutriționistului Anne Marie Roy. Cred că ea ar avea multe de oferit. Nu o cunosc în mod special, dar i-am citit cartea „Vegetarieni ... dar nu legume!” Cu mare interes. " .