Remedii la domiciliu pentru arsuri la stomac Ce ajută și ce alimente să evite
Nu este fără motiv că arsurile la stomac sunt încă cunoscute drept „boala răspândită” - aproximativ una din cinci persoane din Germania este afectată de aceasta. Viața de zi cu zi stresantă, felurile de mâncare prea grase și condimentate sau porțiile mari, însoțite de mult alcool, sunt în primul rând responsabile de senzația neplăcută și arzătoare din spatele sternului. Dacă arsurile la stomac apar doar ocazional, arsurile la stomac sunt inofensive și cu sfaturile potrivite puteți ușura și repede simptomele acasă. Ce ajută împotriva arsurilor la stomac și care sunt cele mai bune remedii casnice pentru arsurile la stomac? Vă vom spune răspunsurile la aceste întrebări și la multe alte întrebări în articolul nostru!
Arsurile la stomac sunt o durere arzătoare, înjunghiată în spatele sternului. Acidul stomacului crește și atacă mucoasa esofagului. Cei afectați simt simptome dureroase și o senzație incomodă de presiune în stomac.
Remedii la domiciliu pentru arsurile la stomac - Care sunt cele mai frecvente simptome și cauze ale arsurilor la stomac?
Factorii și cauzele care ne pot irita stomacul și pot duce la durerea arzătoare sunt incredibili. Mai jos este o prezentare generală a celor mai frecvente cauze ale arsurilor la stomac:
- Dieta nesănătoasă este unul dintre cele mai frecvente motive pentru acidificarea stomacului - felurile de mâncare grase, porțiile mari, alimentele acide și prea mult alcool favorizează producția de acid stomacal.
- Prea mult prea stres la locul de muncă sau în viața privată poate provoca arsuri la stomac.
- Persoane supraponderale sunt cel mai frecvent afectate de arsuri la stomac. Conținutul crescut de grăsime crește presiunea în cavitatea abdominală, ceea ce duce la creșterea conținutului stomacului.
- Sarcina arsurilor la stomac Acest lucru este foarte frecvent, mai ales în ultimele luni - pe măsură ce copilul crește în stomac, presiunea asupra stomacului crește.
- Utilizarea unor medicamente, precum analgezicele (de exemplu ibuprofen sau diclofenac), precum și unele antibiotice și medicamente antihipertensive, pot provoca arsuri la stomac.
- În unele cazuri a Hernia diafragmatică fi cauza arsurilor la stomac.
Majoritatea celor afectați descriu arsurile la stomac ca o senzație de arsură ascuțită și dureroasă. Pentru a vă putea spune destul de devreme dacă suferiți și de acesta, am adunat cele mai frecvente plângeri și simptome de arsuri la stomac pentru dvs.
- Senzație de plenitudine în stomac
- dificultăți la înghițire
- Greață sau, în unele cazuri, vărsături
- respiratie urat mirositoare
- Oboseală și energie scăzută
- dacă apare mai mult de 1-2 pe lună - deteriorarea dinților
Și aceste remedii casnice pentru arsuri la stomac chiar ajută
În timp ce unele alimente și obiceiuri promovează arsurile la stomac, există și unele care pot ameliora simptomele sau vă pot ajuta să le preveniți.
- Migdale și nuci - Consumul unei mână de nuci crude, cum ar fi migdale, alune sau caju în fiecare zi, oferă multe beneficii pentru sănătate. De asemenea, ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor arsurilor la stomac acute. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că mestecați nucile încet timp de câteva minute și abia apoi le înghițiți, altfel nu veți agrava decât arsura.
- seminte de in -Semințele de in sunt sănătoase și hrănitoare și sunt printre cele mai bune remedii casnice pentru arsurile la stomac. Pentru a face acest lucru, trebuie să aduceți o lingură de semințe de in la fiert cu aproximativ 200 ml de apă și să fierbeți amestecul la foc mic timp de 30 de minute. Turnați totul printr-o sită, prindeți lichidul și beți câteva înghițituri de 3-4 ori pe zi.
- Guma de mestecat pentru arsuri la stomac sună probabil ciudat, dar poate face minuni pentru un disconfort ușor. Acest lucru se datorează faptului că mestecarea stimulează producția de salivă, iar saliva neutralizează rapid acidul din stomac.