Dansul pentru terapia bolilor cronice pulmonare - practică de vindecare
Dansul are multe beneficii pentru sănătate și poate fi, de asemenea, utilizat pentru a oferi ameliorarea bolilor respiratorii cronice. (Imagine: oneinchpunch/stock.adobe.com)
Poate dansul să fie utilizat pentru tratarea bolilor pulmonare?
Potrivit unui studiu recent, dansul poate ajuta la ameliorarea bolilor cronice pulmonare. Autorul studiului Dr. Keir Philip de la Imperial College din Londra explică beneficiile terapiei prin dans.
Echipa de cercetare din jurul Dr. Keir Philip a examinat rolul pe care îl poate juca dansul ca supliment la reabilitarea pulmonară - în speranța de a oferi pacienților „o modalitate mai atrăgătoare și mai plăcută de a-și exercita plămânii.” Rezultatele studiului au fost publicate în revista specializată „JAMA”.
O mulțime de decese cauzate de boli respiratorii cronice
„Bolile respiratorii cronice sunt una dintre principalele cauze de morbiditate și mortalitate la nivel mondial și afectează un număr disproporționat de persoane din regiunile sărace în resurse”, raportează Dr. Philipp într-o comunicare actuală de la Imperial College London. Celor afectați li se oferă adesea un program supravegheat sub forma a ceea ce este cunoscută sub numele de reabilitare pulmonară, care include antrenament la exerciții, educație pentru sănătate și tehnici de respirație. Scopul reabilitării pulmonare este de a reduce simptomele precum respirația scurtă și oboseala și de a îmbunătăți calitatea vieții.
Concept dezvoltat în 2015
Deoarece din alte studii se știa că dansul poate îmbunătăți abilitățile motorii și calitatea vieții la persoanele în vârstă, cercetătorii au investigat dacă se pot găsi beneficii similare și la pacienții cu boli pulmonare cronice. Dr. Philipp a introdus deja conceptul de a folosi dansul împotriva bolilor respiratorii în 2015 într-un spital rural din Africa de Sud și a ținut sesiuni de dans de 30 de minute de două ori pe săptămână pe peluza din fața secției de internare.
Proiect cu sprijin științific
„Atât muzica, cât și pașii de dans au fost aleși de participanți, pașii de dans preferați de toată lumea fiind coregrafiați în rutine”, explică șeful studiului. Participanții au raportat deja beneficii fizice după primele sesiuni și, prin urmare, conceptul a fost dezvoltat în continuare. Acest lucru a dus în cele din urmă la crearea proiectului The DanceStrong (acum DanceAble), care, în colaborare cu programul de cercetare a aerului proaspăt de la Universitatea Plymouth, desfășoară programe de sănătate pulmonară și de reabilitare pulmonară în Uganda, Kârgâzstan, Vietnam și Grecia.
Terapia prin dans este un instrument util
Evaluarea științifică a terapiei prin dans a arătat clar că dansul singur nu poate ameliora stresul cauzat de bolile respiratorii cronice, dar terapia prin dans ar putea fi un instrument util pentru îmbunătățirea sănătății fizice și a calității vieții celor afectați fără eforturi mari. Adesea, pacienții sunt decondiționați fizic, mental și social, astfel încât există o mare nevoie de intervenții de activitate fizică holistică, relatează Dr. Philip.
Folosiți resurse personale, culturale și sociale
Programele de dans au potențialul de a îmbunătăți rezultatele relevante din punct de vedere clinic și de a reconecta cei afectați cu ei înșiși și cu comunitatea, adaugă directorul studiului. În același timp, mediul clinic poate fi „reumanizat” ca urmare. Ar trebui să prețuim și să folosim resursele personale, culturale și sociale pe care oamenii le pot contribui la propria lor vindecare, subliniază Dr. Philip. Aici este, de asemenea, important ca cei afectați să își aleagă singuri exercițiile de dans preferate.
Conformitate ridicată în terapia prin dans
Conținutul auto-selectat al sesiunilor asigură că exercițiile se potrivesc celor afectați, ceea ce înseamnă, de exemplu, că în Africa de Sud sunt folosite „house dance, popping și robotică până la muzică electronică de dans”, în timp ce în Republica Kârgâzs dansuri culturale tradiționale să aibă loc, explică Dr. Philip. Cele mai eficiente intervenții sunt cele pe care cei afectați le place să le efectueze, care pot fi văzute prin respectarea ridicată (participarea activă a pacienților) la terapia prin dans. (fp)