Darml; arestarea după apendicectomie; Forum și comunitate de yoga

În această dimineață am avut o întâlnire cu un tânăr de 25 de ani care a avut paralizie intestinală de la anestezia apendicelui. 1,70 cu 41 kg. abordări similare se aplică aici ca și în cazul colitei și cronului, sau ce vă pot sfătui

forum

b) pranayama deosebit de utilă

b) Asana (în Pavanmuktasana nu vine cu burta la masa maghiei O-picior)

Ma Deva Rany Yoga Vidya Tübingen

Mâncarea ușor digerabilă este foarte importantă, sau chiar mai bună, o dietă terapeutică/dietă mono cu kitchari sau terci de spelt pentru o vreme.

Este de asemenea de ajutor
înainte de a mânca: ceai de ghimbir sau alt ceai digestiv 1/2 oră.
Ghimbir proaspăt ras - și semințe de in sau semințe de purici.
după masă: mestecați condimente (semințe de fenicul, coriandru sau amestecuri gata preparate ayurvedice, de ex. tambul).
dupa masa:

10 minute. stai pe scaunul cu toc.

Agnisara și Nauli sunt foarte importante.
Pranayama: Kapalabhati, respirație alternativă, Bhastrika, Surya Bheda

În Pavanmuktasana poate așeza o pernă între coapsă și stomac, precum și în cotul înainte sau mudra yoga, poziția copilului etc. stoarcerea buricului (din exercițiile Shankprkshalana), triunghi, triunghi răsucit sau Tiriyaka Tadasana (îndoire laterală dinamică).

Ca o curățare ușoară, ar putea bea apă ayurvedică 1/2 pe oră pe o perioadă mai lungă de timp - cel puțin 2 l pe zi (urina ar trebui să fie limpede).
Sau Laghu Shankprakshalana sau Shankprakshala pentru o purificare mai puternică.
În plus: Basti - clisme.