Dă-ți sângele pentru a salva vieți

În fiecare an, donațiile de sânge din Franța salvează mai mult de un milion de oameni. Este un gest simplu care nu necesită mult timp și este cu adevărat un serviciu pentru comunitate. Știai însă că este foarte bun și pentru sănătatea ta? Vă explicăm de ce.

În fiecare zi corpul nostru produce noi celule sanguine și noi ne purificăm sângele datorită rinichilor (aproximativ 180 de litri de sânge trec zilnic prin aceste organe). Dar ce legătură are donarea de sânge cu aceasta? Donarea de sânge permite corpului nostru să îmbunătățească calitatea acestuia, deoarece este forțat să îl repete în cantități mai mari. Acest lucru ajută la reducerea vâscozității sale, care, dacă este prea mare, dăunează celulelor din pereții arterelor noastre din cauza unui decalaj prea mare între agenții antioxidanți ai corpului și fier. Aceasta se numește stres oxidativ.

Boala cardiovasculară este astfel redusă cu 88% la persoanele cu vârste cuprinse între 43 și 61 de ani care donează sânge la fiecare șase luni. În plus, nu numai riscurile bolilor cardiovasculare sunt reduse, ci există și o reducere semnificativă a riscului de cancer. Concentrația excesivă de fier din sânge este cea care determină creșterea radicalilor liberi (care sunt cauza îmbătrânirii) și care determină uneori celulele noastre să mute în cancer. Aceste descoperiri provin dintr-un studiu finlandez care a implicat mai mult de 2.682 de bărbați, care a constatat că persoanele care au donat sânge de două ori pe an pe o perioadă de 4,5 ani au avut niveluri de fier mult mai mici decât cele care nu au făcut-o.

---