Daune practici comune - Măsurarea bioimpedanței (BIA)
Analiza bioimpedanței determină compoziția corporală a unei persoane și înregistrează valori individuale, cum ar fi masa celulei corporale, apa și grăsimile.
Cu ajutorul analizei bioimpedanței, compoziția corpului este măsurată foarte precis. Procedura nu este o măsurare pură a grăsimii corporale, ci o analiză diferențiată a conținutului de grăsime, mușchi și apă.
Valorile determinate pot include Sunt acceptate recomandări nutriționale orientate, antrenament și ajustări ale greutății.
Avantajele măsurării bioimpedanței:
- Determinarea exactă a masei grase, a echilibrului apei, a metabolismului și a masei celulelor corporale
- Informații semnificative despre starea individuală nutrițională și de sănătate
- Observarea continuă a valorilor
- Creșterea eficacității recomandărilor dietetice individuale