David - Lille, Nord Professional Parkour, atlet Freerunning, Fitness și Culturism

Metodologie

Am fost profesor de parkour timp de 4 ani, în principal trebuie să-mi cunosc clientul pentru a-i cunoaște punctele slabe și pentru a ști ce vrea să lucreze asupra corpului său și cum să-și dezvolte noi abilități. De exemplu, dacă clientul meu dorește să piardă în greutate sau să câștige mușchi, să câștige definiție musculară, să câștige flexibilitate sau să dezvolte mișcări sau abilități corporale. Totul depinde de locul în care clientul meu îmi permite să-mi modific stilul de viață, deoarece poate ar trebui să trec și de la alimente la legume și fructe, atunci metodologia mea se va dezvolta fizic și mental.