De asemenea, pot slăbi Jurnalul Dieta My Dukan de Kirsten Wendt

Ce trebuie făcut dacă greutatea crește constant și nu mai funcționează dieta? Cine vă poate ajuta dacă propriul corp nu cumva vă mai potrivește? Kirsten Wendt se uită înapoi la o lungă și tipică carieră în dietă - inclusiv efectul yo-yo și frustrarea. „Cu o dietă echilibrată și suficient exercițiu, vei pierde în greutate singur”, au promis medicii și nutriționiștii Ce să faci când greutatea crește constant și dieta nu mai funcționează? Cine vă poate ajuta dacă propriul corp nu vă mai potrivește cumva? Kirsten Wendt se uită înapoi la o lungă și tipică carieră în dietă - inclusiv efectul yo-yo și frustrarea. „Cu o dietă echilibrată și suficient exercițiu, vei pierde în greutate singur”, au promis medicii și experții în nutriție. Dar, ca întotdeauna, nu s-a întâmplat nimic.

jurnalul

Când autorul a întâlnit o femeie la o petrecere de ziua de naștere care a relatat despre pierderea în greutate cu dieta Dukan, ea a fost inițial sceptică. Dar se dovedește rapid că schimbarea radicală a dietei în această dietă cu conținut scăzut de carbohidrați este exact ceea ce trebuie pentru tine: kilogramele scad, zilele de migrenă sunt reduse drastic și tensiunea arterială ridicată dispare.

Însoțește-o pe Kirsten Wendt în plimbarea ei emoțională pe valul rusesc prin apetit și nebunie de cumpărături. În jurnalul ei cinstit și nemilos, nu se oprește când vine vorba de informații jenante, cum ar fi greutatea corporală și mărimea rochiei. 40 de kilograme în 7 luni și realizarea: pot fi și subțire!

*** Acum Nou! NICIODATĂ PÂNĂ PESTE - DIN EXTERIOR ȘI DIN INTERIOR ÎN TIMPUL LUPTEI CU KILOS ***. Mai Mult