De astăzi Schlüsener Slimming Forum
Bufniță vultur2010
În această dimineață am avut prima întâlnire cu domnul Schlüsener. Un om foarte drăguț care poate sparge o glumă din când în când.
Acum sunt o mătușă cheie de azi dimineață. Până acum, am mers destul de bine. Din păcate, nu am reușit să mă țin de planul meu astăzi. Anterior a trebuit să merg la cumpărături și să mă aprovizionez cu iaurt, quark, fructe și legume.
Deci mâine voi începe cu întregul plan.
În seara asta am avut quark cu măr, o stoarcere de lămâie și 2 lingurițe de zahăr și 125 de grame de roșii. Trebuie să spun că nu sunt atât de plin acum, dar nici acum nu mi-e foame. Sper să rămână așa.
Sper să găsesc aici câțiva oameni cu aceeași idee care vor să facă schimb de idei cu mine și care vor să se motiveze reciproc.
Salutări și ne vedem în curând,
Bufnița ta vultur
MilliJune
bună
Am început această dietă acum 2 săptămâni, dar nu direct de la Schlüsener, ci cineva care i-a furat conceptul și trebuie să spun că a fost foarte greu la început. Una este înșurubată de la o zi la alta din miile de calorii pe care le-ați consumat anterior la aproximativ 300kcl. De asemenea, am avut efecte secundare mici: am fost mereu rece, am avut crampe la picioare și cosuri, am făcut asta timp de o săptămână conform planului și apoi am dezvoltat-o pe a mea. ), puțin pâine crocantă și doar salată și fructe. Și trăiesc destul de bine cu asta . Mănânc și eu un pic din linie, dar asta trebuie să fie pentru că, dacă nu aș face, aș cădea complet în vechiul meu tipar.
Concluzia mea: Această metodă este bună pentru a începe, de asemenea, vă schimbați puțin dieta și gătiți mai conștient, dar pe termen lung acest lucru nu este pentru mine, deoarece de fapt este doar înfometat. În ciuda acului, îmi era foarte foame și uneori începeam să plâng când alții mâncaseră și nici nu este tocmai ieftin.
A, am slăbit 5 kg în cele 2 săptămâni
cum te-ai descurcat până acum?
LG
Hanna1973
prințesă27283
Bună ziua, am început dieta Schlüsi astăzi, sper să reușesc să trec peste cele 3 săptămâni, kilogramele trebuie în cele din urmă să meargă.
prințesă27283
Se pare că nimeni nu mai este în acest forum.: c021:
M-am gândit că aș fi putut face schimb de idei cu cineva sau cineva ar fi început dieta acum.