De astăzi sunt slab - Cartea de bucate Bucură-te - Pierde în greutate - Menține greutatea de Elisabeth Fischer

Toată lumea vrea să mănânce bine și, de asemenea, să fie subțire. Cu această carte de bucate poți: să mănânci delicios, să slăbești și să-ți păstrezi permanent greutatea dorită. Între timp, cei mai mulți dintre ei au experimentat-o ​​deja din prima mână: Dietele nu te îngreunează, dar pe termen lung te îngrașă. Doar o schimbare pe termen lung a comportamentului alimentar este promițătoare. Autorul cel mai bine vândut, Elisabeth Fischer, face acest comutator gustos cu rețetele ei încercate și testate și oferă cunoștințele pentru o plăcere ușoară și sănătoasă, conform motto-ului: Sărbătoare da, nu te îngrasa niciodată! Și din moment ce aproape nimeni nu își ia toate mesele acasă, multe feluri de mâncare sunt ideale pentru a lua și sunt, prin urmare, o alternativă sănătoasă la mesele de la cantină și fast-food. În noua ediție revizuită a „Die Schlanke Küche” veți găsi cele mai bune 120 de rețete pentru greutatea dorită, de la gustări la deserturi. Cu fotografii de rețetă de la Ulrike Köb.

slab

Numărul de exemplare furnizate poate varia.