De când ai probleme cu ouă și pizza
Mi-am terminat micul post și am slăbit 10 kg. În acest moment sunt foarte bine, mai ales că mă simt foarte ușoară, în formă și sănătoasă pentru prima dată
Astăzi este prima mea zi de construcție, probabil că o voi lăsa cu un măr. L-am mâncat în jurul orei 6:00 azi și mă simt complet plin. mai mult nu este posibil * râde *
Cu toate acestea, în acest moment sunt în dispoziția unui ou de mic dejun sau cel puțin unei înghețate fierte * suspin *
Când pot începe să consum aceste delicatese? Cel puțin cred că proteina este oricum foarte importantă și, prin urmare, nu poate face niciun rău.
Totuși, nu vreau să greșesc.
Dar există și o altă problemă.
Am postit aproximativ 4 săptămâni, deci ar fi 9 zile de acumulare. Duminică sunt invitat la o pizza de un bun prieten, de fapt este un Magaritha. Piesele din pizzerie sunt, în general, relativ mari și mă tem cu adevărat că îmi vor face o durere de stomac sau ceva de genul asta. nici un efect yo-yo nu ar fi atât de mare:/
Pe de altă parte, nu l-am mai văzut pe acest prieten de mult timp și nu vreau să refuz oferta lui. I-am spus deja că este a 7-a zi de construcție, dar a spus că va fi bine.
Nu intenționez să mănânc toată pizza, dar ce se întâmplă dacă mănânc?
Sau este deja posibil să mănânci „normal” în acest moment?
Aș fi foarte fericit să primesc sfaturi!
Am aceeași problemă cu pizza, sau cel puțin aproape
Încă postesc, dar deja îmi este sete de pizza cu salam.
M-am gândit deja la asta dacă, în general, mănânc doar câteva bucăți de la prieteni sau familie, asta ar trebui să fie de fapt suficient.
deoarece așa cum am aflat, poți mânca și fără să mănânci.
dar mi-e atât de foame după pizza cu salam
Ei bine, îmi voi face zilele de acumulare mai întâi și apoi voi vedea.
* De abia aștept *
Așa că am avut și o dorință totală de pizza, dar acum, când o construiesc, de fapt s-au stins complet.
Poate simți la fel!
. Eu simt acelasi lucru. În timp ce posteam, visam și la pizza, paste și colegi - în acest moment sunt mulțumit de cele mai simple lucruri.
Când poți mânca din nou pâine? (Pâine întunecată sau cu cereale)
Acum sunt în a 4-a zi după post și până acum am mâncat doar pâine crocantă, azi sau mâine am vrut să schimb o felie cu o pâine „normală”.
Acum sunt în cea de-a 6-a zi de post și poftele mele de pizza s-au slăbit mult în comparație cu ieri.
Acum îmi este mai foame de pâine integrală cu quark cu conținut scăzut de grăsimi.
da, exact de când poți mânca din nou pâine, știe cineva
M-ar interesa și ouăle!
Pizza nu trebuie să fie, dar când pot mânca din nou un ou?
Pot să o fac din nou în zilele de acumulare? Dacă da, de când? Trebuie să fac în total 6 piese.
Bună ziua dragilor mei,
când poți mânca din nou pizza, aș face-o singură. Există multe variante de pizza sănătoase cu aluat integral, de ex. și salam de curcan etc.
Salutari
Bine
Ce zici de ouă acum? * G *
Vorbiți cu toții despre pizza, îmi fac poftă totală aici. ce rau esti * g *
Înapoi la ouă. de când poți mânca?
Din păcate, nu pot spune nimic despre ouă, ci despre subiectul: pâinea integrală
Lьtzner spune că puteți mânca deja o felie de pâine integrală în a 3-a zi de adunare.
Astăzi eram la a doua zi de construcție, ar fi trebuit să mănânc la prânz în conformitate cu salata avionigtl, legume, iaurt și cartofi, dar am mâncat doar salată și pâine în loc de cartofi, pentru că făceam exerciții intense, așa că aveam nevoie de ea, nu credeți că sunt eu a făcut rău, dar pot spune mâine după ganga mea pe cântar
În ceea ce privește pizza:
Aș prefera să nu fac asta. Ați realizat atât de multe, de ce acum vă întoarceți în vechiul tipar. la urma urmei, nu are sens să mănânci lucruri grase imediat după zilele avansate de construcție. Mergi la un restaurant? Veți lua cu siguranță făina albă ieftină și săracă și orice altceva care este gras și nesănătos
Vă puteți întâlni și prietenul și puteți mânca în schimb o salată?