De câtă hrană pentru bebeluși are nevoie BabyCenter-ul meu
În acest articol
Primii dinți ai bebelușului
Calculați-l cu regula noastră generală!
Dacă bebelușului nu i se administrează încă alimente complementare (un sugar ar trebui să aibă cel puțin patru luni întregi înainte să i se administreze hrană solidă), regula generală este de 150 ml pe kilogram de greutate corporală. Deci, dacă bebelușul dvs. cântărește trei kilograme, ar trebui să i se administreze 450 ml de lapte în 24 de ore. Dacă cântărește cinci kilograme, ar trebui să fie de 750 ml pe parcursul unei zile întregi.
Cu toate acestea, vă rugăm să vă amintiți întotdeauna că aceste numere se bazează pe degetul mare, abaterile în sus sau în jos sunt destul de normale. În plus, această regulă nu se aplică bebelușilor prematuri și bebelușilor cu greutate redusă la naștere. Dacă aveți dubii, întrebați întotdeauna moașa sau medicul pediatru.
Cum se va modifica suma necesară în timp?
De îndată ce începeți să adăugați alimente solide în meniu, consumul de lapte pentru sugari va fi mult redus, în funcție de câte mese de terci sunt hrănite și de cât de flămând este copilul dumneavoastră. Când bebelușul dvs. are zece luni, îl puteți obișnui încet cu dieta normală de familie și îi puteți da lapte integral în loc de lapte pentru bebeluși - nu ar trebui să depășească 350 până la 400 ml pe zi în diferite feluri de mâncare sau drept.
Amintiți-vă întotdeauna: acestea sunt îndrumări aspre; bebelușul dvs. vă va arăta clar dacă primește prea mult sau prea puțin lapte. Dacă nu sunteți sigur, întrebați moașa sau medicul pediatru.
Voi ști când copilul meu va flămânzi?
Apetitul fiecărui copil este diferit și se schimbă de la o zi la alta și de la o lună la alta. Bebelușul tău va dori să mănânce și să bea atunci când are nevoie de el și în curând vei putea să îi identifici și să îi servești în mod corespunzător nevoile. Nu dați automat sticla când copilul dumneavoastră plânge. De-a lungul timpului, veți observa dacă de fapt îi este foame sau doar apelează la atenție.
Semnele tipice ale faptului că copilului dumneavoastră îi este foame sunt:
- Își întoarce capul spre piept și deschide gura
- Face zgomote puternice
- Își bagă mâna în gură
Când este timpul să înlocuiți laptele pentru copii cu alte alimente?
Dacă introduceți alimente solide în jurul lunii a cincea sau a șasea, laptele pentru sugari ar trebui să continue să facă parte din dietă până când copilul are aproximativ zece luni până la un an, în funcție de momentul în care introduceți dieta normală de familie. Puteți înlocui o altă masă cu terci aproximativ la fiecare două până la patru săptămâni.
Majoritatea bebelușilor inițial mănâncă doar o selecție foarte mică de terci sau borcane pentru bebeluși. Cu mâncarea pentru bebeluși, micuțul dvs. primește în continuare toți nutrienții și vitaminele importante pentru creșterea lor. Bebelușul ar trebui să bea împreună cu masa - dar nu lapte, ci apă. Evitați sucul, nu este nici pe departe calitățile nutriționale ale alimentelor pentru bebeluși și nu este la fel de bun pentru dinții tăi.