De ce am încercat să adopt un stil de viață sănătos radical (și am renunțat la toate după 3 luni) - A
Etapa 1: Pământ putred
Am avut întotdeauna lucruri mici de sănătate ciudate. Plăci nespecificate, dureri de stomac intermitente, atacuri uriașe de eczeme asupra mâinilor și alte reacții cutanate ciudate. Nu-ți voi spune totul pentru a-mi păstra demnitatea, dar crede-mă că am o imagine de vânătoare minunată. Trebuie spus că am un fundal genetic foarte putrezit (mulțumesc tatăl, mama și toți strămoșii mei ilustri) și ca bonus o frumoasă piele de roșcată atopică, care nu face lucrurile mai ușoare să te văd.
Pe scurt, brusc am început să caut soluții la toate aceste manifestări sublime ale corpului meu, căutând naturalul. Am ajuns repede pe traseul alimentar, deoarece sunteți conștienți de faptul că intestinul nostru drag este, de asemenea, al doilea creier al nostru și că, dacă acest organ magnific este abuzat, pot apărea o grămadă de manifestări nu foarte interesante în corpul vostru. Dacă nu înțelegeți nimic despre această legătură cauză și efect, nu vă faceți griji, voi reveni la acest subiect atât de glam și fascinant, într-un articol viitor.
Înapoi la povestea mea.
Așa că am început să schimb lucruri mici în dieta mea, ici și colo, doar pentru a vedea, cu mai mult sau mai puțin succes ...
Pasul 2: Dușul rece
Și apoi doar pentru a adăuga un strat, într-o dimineață frumoasă din decembrie, nefrologul meu mi-a spus după o biopsie renală că, din păcate, rezultatele i-au confirmat suspiciunile: Am o boală autoimună, boala Berger.
Și asta e un duș cam rece ...
Nu știm de unde vine sau cum să vindec acest lucru, dar mi se spune că, în principiu, sunt în cazuri „cool”: există un risc mic ca boala să evolueze și atâta timp cât rezultatele mele rămân stabile I nu va avea nevoie de tratament.
Dar hei, va trebui totuși să fac analize în mod regulat și în principiu toată viața, pentru că nu știi niciodată, până la urmă, nu știi prea multe despre această boală. BĂI BĂI, sunt foarte liniștit! Bine și ce fac? ?
În afară de a-mi monitoriza tensiunea arterială, evitând să mă umplu cu proteine și sare, mi se spune că nu am prea multe de făcut.
Da, da, renunță la fumat, pentru că nu este tip-top (oh, bine?!).
Ies de acolo atât șocat, cât și ciudat de convins că, pe lângă aceste recomandări, voi găsi și o soluție alternativă de vindecat.
Da, da, încă nu știu ce, dar în orice caz este exclus să nu fac nimic și să mă trageți această boală inexplicabilă toată viața mea.
Iată-mă, așadar, într-o căutare de vindecare (când este fundamental imposibil) sau mai bine zis într-o căutare pentru mine (dar că îmi voi da seama că mai târziu ... rămâneți la curent).
Pasul 3: Căutarea
După cum vă puteți imagina, mă grăbesc să caut pe Google toate acestea pentru a începe.
Am citit articole, mărturii pe forumuri ore întregi. ma panichez.
Mă motivez gândindu-mă la ceea ce mi-a spus medicul despre cazul meu, dar sunt încă puțin rea, mai ales că nu pot găsi nimic în cazurile de vindecare sau soluții alternative miraculoase.
Rahat. Încă trebuie să putem face ceva ...
În sfârșit, aud despre o carte „Food or 3rd Medicine” a doctorului Seignalet și despre metoda sa care pare să aibă un impact pozitiv asupra bolilor autoimune. Fără a le vindeca neapărat, le va încetini dezvoltarea.
Aici, acolo, un alt fir pe partea de mâncare ... Intrigat, cumpăr cartea și o devor în 1 zi.
El începe prin a explica în detaliu toate efectele dăunătoare pe care le pot avea alimentele moderne și modul în care acestea (împreună cu alți factori asociați) pot provoca boli ciudate. Până acum totul merge bine, dar văd că vine nuca de cocos ...
Apoi își detaliază metoda (aka dietă) și aici devine puțin dificilă. Trebuie să excludeți din dietă toate produsele lactate, glutenul, zahărul rafinat/sarea, produsele gătite la o temperatură prea ridicată (peste 110 °), uleiurile rafinate și produsele cracra-pesticide. Și nu ca din când în când, ci 100% și timp de minimum 1 an pentru a fi sigur că este „eficient”. Și boom !
Îl învinovățesc, dar rapid această provocare extremă trezește psihopatul din mine și mă hotărăsc să încerc.
La urma urmei, nu am nimic de pierdut ...