De ce ar trebui să fii atent la o răceală simplă
De ce rece este de urmărit în caz de Diabet ? Pur și simplu pentru că, ca și alte infecții, rece pune stres pe corp care tinde să crească zahăr din sânge. Și, deoarece este una dintre cele mai frecvente infecții, este adesea în timpul unui rece că realizăm această realitate.
De ce răcelile cresc glicemia ?
Ca orice infecție, răceli crește secreția diferiților hormoni legați de stres, inclusiv adrenalină și cortizon (1). Este o reacție normală la stresul biologic, care permite corpului nostru să se apere. Printre efectele acestor hormoni se numără creșterea zahăr din sânge, probabil destinat să furnizeze mai multă glucoză organelor care ar putea avea nevoie de ea într-un timp periculos (2) ... dar care poate fi problematic în caz de Diabet.
Cum să reacționezi ?
Aceste dezechilibre sunt temporare și limitate: zahăr din sânge poate crește cu 0,5 până la 1g/l, ceea ce nu este atât de mult. Puteți crește doza deinsulină când ratele cresc, dar nu este nevoie să faceți modificări finale sau să vă faceți griji cu privire la impactul pe termen lung. Se spune uneori că zahăr din sânge acționează ca un termometru la diabetici: crește și în caz de infecție și febră.