De ce avem nevoie pentru a fi fericiți
Fără a pretinde că îți oferă rețeta fericirii, iată câteva ingrediente. Pentru a fi fericiți, nu trebuie să avem sau să facem o mulțime de lucruri, ci să îndeplinim în timpul lor șapte mari aspirații umane.
1/A fi respectat
Nu este aceasta condiția prealabilă pentru orice viață fericită? Să fiu respectat în corpul meu, în ființa mea ca bărbat, ca femeie, în sensibilitatea mea, în istoria mea, în cultura mea, în religia mea și în opiniile mele: asta încearcă să asigure legea țărilor democratice pentru fiecare persoană umană. „Orice persoană are dreptul la viață, libertate și securitate”, afirmă articolul 3 din Declarația Universală a Drepturilor Omului.
Acest respect depinde și de aspectul și atitudinea celorlalți față de mine. Pentru că dacă sunt amenințat, atacat, hărțuit, disprețuit, sunt rapid invadat de frică și nu pot îndeplini alte aspirații de fericire.
Cu toate acestea, acest respect nu este doar un drept, ci este și o datorie! "A fi liber nu înseamnă doar a renunța la lanțurile voastre; este a trăi într-un mod care respectă și întărește libertatea altora", a spus Nelson Mandela. Respectați-i pe ceilalți pentru a fi respectați, o cale care poate începe cu familia, ca cuplu, la școală, la serviciu, în cartier.
2/Să fii iubit și să iubești
Fiecare dintre noi este însetat de iubire. Acum știm cât de mult sunt construiți bebelușul și apoi copilul mic datorită securității, căldurii, gingășiei și energiei primite de la părinți. Așadar, fiecare dintre noi începe prin a fi iubiți înainte, încetul cu încetul, învățând să ne dăruim noi înșine.
Viața de cuplu este, fără îndoială, una dintre cele mai frumoase modalități de a experimenta acest schimb, dar viața noastră emoțională nu se limitează la sfera iubirii: în prietenie, în familie, într-o viață de angajament, de dăruire de sine, putem face dragoste circulă, nu numai prin a fi „drăguț”, ci prin a fi un actor de frumos, de bine, de real. O cale care poate fi parcursă la orice vârstă și în orice situație !
3/Să trăiești din munca ta, să-ți folosești talentele
Tristețea celor care nu își găsesc un loc de muncă este suficientă pentru a spune cât de mult contribuie la echilibrul nostru. A trăi din rodul muncii este o necesitate și chiar o sursă de demnitate. Ce fericire pentru cei care nu pot asigura subzistența minimă pentru familia lor ?
Dar asta nu este tot. „Îți poți trăi munca ca pe un loc de muncă pur alimentar sau ca pe o carieră în care încerci să urci cât mai sus posibil în timp ce uiți de o a treia dimensiune”, explică Marguerite Chevreul, antrenor și fost director de resurse umane.
Această a treia piesă a puzzle-ului este cea a talentelor noastre. Clara are un bun simț al relațiilor umane și a reușit întotdeauna să creeze un spirit de echipă bun în munca ei. Djamel este înzestrat pentru programarea computerelor și se bucură de sarcini de experți. Toată lumea are talentele sale și aspiră să le poată implementa în munca lor: nu numai pentru a desfășura o activitate pe care o iubesc, ci și pentru a aduce propria piatră societății. „Mă simt util și mă bucură să merg la serviciu în fiecare dimineață”, mărturisește Gaspard, expert în mecanică auto.
Uneori îți poți desfășura talentele într-o activitate neprofesională care va fi la fel de utilă și împlinitoare: voluntariat, viață de familie, activități asociative etc.