De ce aveți nevoie pentru obiectivul dvs. de antrenament Prezentare generală a nutriției IronMaxx - Doar în mișcare

IronMaxx este un cunoscut producător german de diverse produse de fitness. IronMaxx este în activitate de peste 15 ani și provine din Hessen. Pe lângă produsele clasice, cum ar fi batoanele cu proteine, zerul, BCAA și creatina, IronMaxx are și diverse accesorii și îmbrăcăminte. Că calitatea și prețul la IronMaxx sunt foarte bune arată că își vând produsele în Germania de peste 15 ani.

Astăzi vreau să vă arăt ce produs IronMaxx este cel mai bun pentru obiectivul dvs. de antrenament. Indiferent dacă doriți să slăbiți sau să construiți mușchi, cel mai bun mod de a face acest lucru este cu puțin ajutor.

Scopul antrenamentului 1: construirea mușchilor

Construirea mușchilor este unul dintre obiectivele principale ale multor oameni din sala de sport. Indiferent dacă aveți mușchii brațului, spatele sau absul plăcii - antrenamentul dvs. trebuie să fie susținut. IronMaxx are câteva produse care vă pot ajuta în acest sens. O bună pregătire este, desigur, cerința de bază. Dar nici măcar o mașină sport nu rulează fără benzină. Și cu puțină reglare, mașina rulează și mai bine. Un produs foarte popular pentru susținerea construcției musculare la IronMaxx este IronMaxx Beta Alanine *. Dar ce este de fapt beta alanina?

Beta-alanina îmbunătățește performanța atletică prin reducerea oboselii, creșterea rezistenței și îmbunătățirea performanței la exerciții de înaltă intensitate. Studiile arată, de asemenea, că beta-alanina ajută la creșterea timpului până la epuizare (TTE). Într-un studiu, 20 de bărbați au luat beta alanină (cum ar fi IronMaxx) timp de patru săptămâni. Bărbații au reușit să-și îmbunătățească timpul până la epuizare cu 14%. [1]

Deci, vă puteți antrena mai mult în acest fel. Acest lucru asigură că se rup mai multe conexiuni musculare (este bine!). Ca rezultat, mai mulți mușchi se regenerează, ceea ce vă face să crească în final. Acesta este modul în care beta-alanina vă sprijină în construirea mușchilor. IronMaxx oferă următoarea beta alanină:

Cel mai bine este să aveți o linguriță de beta alanină amestecată cu apă cu câteva minute înainte de antrenament. De asemenea, îl puteți amesteca cu alte produse, este lipsit de gust și, prin urmare, nu interferează cu consumul. Deci, poate crește volumul de exerciții și reduce oboseala. De asemenea, îl puteți amesteca cu alte produse, este lipsit de gust și, prin urmare, nu interferează cu consumul. Dacă mai căutați câteva sfaturi pentru construirea mușchilor, faceți clic aici. Poate că există ceva pentru tine.

Obiectivul 2 de antrenament: slăbi

Pierderea în greutate și construirea mușchilor - rareori îi auziți împreună. Dar este adevărat că, dacă vrei să construiești mușchi, trebuie să slăbești și tu. Și grăsime corporală. De exemplu, dacă vă reduceți grăsimea corporală pe stomac, pachetul dvs. de șase va deveni vizibil mai rapid. Dar chiar dacă începi să te antrenezi, pierderea în greutate poate fi importantă pentru tine. În plus față de antrenamentele regulate, IronMaxx oferă o serie de mijloace pentru a vă ajuta să slăbiți. Dar trebuie să te avertizez - nu vei găsi nicăieri o pastilă minune.

IronMaxx Hellfire, așa cum se numește produsul, conține ingredientele ceai verde, yerba mate, guarana și citrice aurantium. Este de remarcat faptul că substanța dăunătoare efedrina este complet evitată. Altor producători le place să amestece acest stimulent. Dar asta este dăunător corpului tău. Deci, faceți-vă o favoare și renunțați la ea! IronMaxx susține că ia până la trei capsule înainte de micul dejun și cu 30 de minute înainte de antrenament cu suficientă apă.

Aș lua produsul în doze mici la început. Deci, începeți cu o capsulă și apoi creșteți dacă este necesar. Dacă nu ar trebui să tolerați produsul din orice motiv, puteți afla fără efecte secundare extreme. Dar se știe că acest lucru se aplică tuturor alimentelor. De altfel, produsul conține cofeină, deci nu este recomandat copiilor și femeilor însărcinate. În caz contrar, încercați:

Scopul antrenamentului 3: sănătate

IronMaxx are, de asemenea, câteva capsule pentru a vă ajuta cu starea generală de sănătate. Nu cred că trebuie să subliniez că o bună sănătate de bază este fundamentul pentru o pregătire de succes. Deci, de ce să nu sprijini corpul? Desigur, auzi des că oamenii se obișnuiau fără astfel de capsule. Este adevărat - dar în trecut oamenii aveau doar 35 de ani. În zilele noastre, în medie, oamenii îmbătrânesc semnificativ. Nu totul a fost mai bun în trecut ...

Aș dori să vă prezint două produse IronMaxx. Îți promovează sănătatea și te sprijină, de exemplu, cu construirea mușchilor, antrenamentul de forță și toate celelalte activități de fitness. Capsula IronMaxx ZMA conține ingredientele

Zinc - întărește sistemul imunitar și asigură metabolismul normal al carbohidraților și al grăsimilor
Magneziu - îți îmbunătățește mușchii activând enzime importante pentru a preveni crampele, de exemplu
Vitamina B6 - vă susține metabolismul, în special metabolismul aminoacizilor

IronMaxx recomandă administrarea IronMaxx ZMA cu 2 capsule pe zi.

Al doilea produs de la IronMaxx este IronMaxx Glucozamina + Vitamina C. Pe scurt, capsulele vă ajută cu dureri articulare. Un cartilaj se află între oase și acționează ca un fel de conexiune. Cartilajul din articulații se deteriorează odată cu înaintarea în vârstă și cu stres mai mare. Glucozamina ajută cartilajul prin încetinirea „procesului de distrugere”.

Vitamina C este un adevărat versatil. De exemplu, poate ajuta împotriva tensiunii arteriale crescute și a bolilor de inimă. Dar susține, de asemenea, menținerea cartilajului împreună cu glucozamina. Iată cei doi mici ajutor de la IronMaxx pentru dvs.:

Glucozamină de înaltă calitate (1000 mg per tabletă)
Ajută cu probleme artritice la nivelul articulațiilor
Sprijină formarea cartilajului
Sprijină formarea lichidului sinovial

Apropo, vitamina C ar trebui să-ți facă și creierul să meargă. Este un fel de exercițiu pentru creierul tău!

Sugestii:

Vă rugăm să contactați producătorul pentru instrucțiuni precise privind preluarea și informații suplimentare. Următoarele se aplică produselor specificate: Consumul zilnic recomandat specificat nu trebuie depășit! Nu utilizați suplimente alimentare ca înlocuitor pentru o dietă echilibrată și variată. Stai departe de copii! Dacă este necesar, clarificați cu medicul responsabil înainte de a lua. Persoanele însărcinate și copiii nu ar trebui să ingereze produsele. Produsele pot conține urme de gluten, lapte, soia și proteine din ouă. Dacă nu sunteți sigur, ar trebui să clarificați consumul cu medicul responsabil.