De ce; BMI (Body Mass Indicator) este un indicator de sănătate complet depășit ...
În Statele Unite, un studiu denunță faptul că IMC nu mai este un indicator bun. Din 47% dintre persoanele diagnosticate cu această metodă de calcul, doar 4% s-au dovedit, de fapt, să aibă o stare de sănătate precară.
Jean-Michel Cohen
Dr. Jean-Michel Cohen, bine cunoscut publicului larg este un nutriționist. Oferă tuturor oportunitatea de a învăța un stil de viață sănătos și o nouă dietă care lasă mult spațiu pentru plăcere. Este autorul a numeroase cărți, inclusiv Ghidul de cumpărare pentru a mânca bine 2015/2016 și rulează, de asemenea, site-ul www.savoirmaigrir.tv.
Un studiu american subliniază faptul că IMC nu este un bun indicator al sănătății, lucru care nu ar mai trebui luat în considerare de asigurările de sănătate. Confirmați această analiză ?
Jean-Michel Cohen: IMC este un indice care face posibilă evaluarea greutății unei persoane nu numai după înălțimea sa, ci și după suprafața totală a corpului (înălțimea pătrată). La începutul secolului al XX-lea, ne-am mulțumit să ne uităm doar la greutate și înălțime. Rezultatele au fost foarte aproximative. L„IMC este un punct de referință, dar este un criteriu prost, deoarece nu ia în considerare distribuția compartimentelor corpului, cum ar fi grăsimea, apa, oasele și variațiile genetice ale acestora.
De exemplu, un jucător de rugby care cântărește 115 kilograme pentru 1m85 va fi considerat în funcție de IMC ca fiind supraponderal, în timp ce nu prezintă riscuri, deoarece cea mai mare parte a greutății sale este concentrată în jurul mușchiului și al apei. Pe de altă parte, preocuparea reală este mai degrabă distribuirea grăsimilor. O persoană care are mai multe grăsimi în abdomen are un risc mult mai mare pentru sănătatea sa decât cineva care are grăsime distribuită pe tot corpul. Deoarece IMC ascunde acești doi parametri, care sunt distribuția grăsimii și diferențele în compartimentele corpului, acest indice rămâne o cifră de referință, dar care nu are nici o valoare prognostică, nici indicativă.
Pentru a arăta că IMC înseamnă orice, s-a constatat că speranța de viață a unei persoane de peste 60 de ani este mai lungă dacă IMC-ul său este egal cu 27, deci atunci când este ușor supraponderal.