De ce câștigăm mai multe kilograme decât; am pierdut unele după o dietă
De ce câștigăm mai multe kilograme decât am pierdut după o dietă ?
De Redacția Allodocteurs.fr
Scris la 3 mai 2013, actualizat la 5 august 2014
Răspunsurile cu Dr. Arnaud Cocaul, medic nutriționist:
"Toți pierdem masa musculară în timp. La 60 de ani, ai mai puțină masă musculară decât la 20 de ani. Corpul are o modalitate de a construi mușchi prin creșterea în greutate. Sumo-ul este mai muscular. Și cu toate dietele, inclusiv cele bogate în proteine, pierdeți masa musculară. Masa musculară este deteriorată chiar și de dietele bogate în proteine, cum ar fi dieta Dukan, care este cea mai populară.