De ce consultați un osteopat după naștere REFLEX OSTEO
Ideea este să ai grijă de tine, astfel încât să poți avea grijă de nou-născutul tău. Revenirea în formă după naștere ocupă adesea un loc pe spate, deși este esențial. Se crede că lipsa somnului este suficientă pentru a justifica o stare de oboseală, desigur normală, dar în mare măsură recuperabilă mai repede. În timpul sarcinii, corpul a suferit schimbări dramatice, atât fizice, cât și hormonale, într-un timp record.
După naștere, modificările sunt și mai brutale: corpul pierde o greutate semnificativă dintr-o dată, hormonii scad dramatic, toate provocând dureri, blocaje și tulburări de tot felul.
Dintre cele 59 de femei chestionate, durerile de spate au fost cu 30% mai puțin severe, durerile de stomac au fost reduse cu 17%, iar durerile intime cu aproximativ 10%. Cel puțin, mușchii și ligamentele sunt mai puțin tonifiate, iar uterul ar trebui să revină la dimensiunea inițială.
Structural, osteopatia ajută la restabilirea unei bune mobilități a pelvisului, a regiunii lombare, a șoldurilor și a coapsei, precum și a sistemului visceral. Durere care poate atinge niveluri cardio-respiratorii, digestive sau uro-genitale. Majoritatea femeilor văd un osteopat după naștere pentru dureri lombare, probleme digestive, dureri de cap sau dureri pelvine. Osteopatul poate merge mult mai departe în rezolvarea acestor dezechilibre postpartum. Și funcționează și pentru tată !
O scurtă prezentare generală a afecțiunilor care amenință toți noii părinți în primele luni și de ce este înțelept să le remediem !
Osteopatie și tulburări de somn
Nu vă dorim asta, dar este posibil ca acest punct să intereseze întreaga nouă familie! Este greu să găsești un somn liniștit când îți asumi responsabilitatea pentru o viață umană! Și, pentru nou-născuți, trebuie să înveți să găsești un model de somn constant, chiar și un somn de calitate. Mulți nou-născuți dorm în timpul zilei și trec prin principalele etape de veghe noaptea; în jur de o lună și jumătate începe seara plângând legat de apus; Când vor crește, retrăiesc senzațiile din ziua lor, dacă ziua a fost densă, adormirea va fi cu atât mai complicată ...
Osteopatia are multe de oferit aici pentru întreaga familie! Părinți tineri la care anxietatea, blocajele structurale, tensiunea musculară pot afecta calitatea somnului. Pentru nou-născuți, pentru care se recunoaște că o ședință de osteopatie poate ajuta foarte mult bebelușii să găsească nopți calme. Și el a suferit dificultăți în timpul nașterii, poate suferi de blocaje în special la nivelul gâtului, dureri digestive care îl împiedică să intre în somn ... Multe tulburări pe care osteopatia le ajută la contrabalansare.
Osteopatie și dureri de spate după sarcină
De la trapez la „partea inferioară a spatelui”, multe zone ale spatelui sunt tensionate. Purtarea și oboseala cântăresc pe acești mușchi mari care ne înconjoară gâtul și corespund cu partea superioară a spatelui. De obicei încep să ardă și vor afecta treptat restul spatelui.
Celebrul bar din mijlocul spatelui: prin încordare cu un mic care adoarme în sfârșit în brațe și că mai ales nu vrem să ne trezim ... Spatele inferior, în final, este foarte frecvent afectat. În timpul sarcinii, au trebuit să suporte o mare parte din sarcina suplimentară, nașterea i-a făcut să funcționeze bine și pozițiile de alăptare și îmbrăcăminte nu sunt nici pe placul lor! Durere pe care o are și tânărul tată, și pentru el fiind obosit și purtând un copil. O sesiune de osteopatie vă va ușura foarte repede și vă va îmbunătăți semnificativ confortul vieții !