De ce dieta și stilul tău de viață sunt mult mai importante decât genele tale - Feel Femtastic -

În acest episod explorăm lumile biologiei și epigeneticii. O să-ți spun:

dieta

• dacă nu mai am PCOS, dacă este în genele mele și dacă aș putea să-l iau din nou

• Că genele noastre sunt planuri pasive pentru celulele noastre și că există alte mecanisme care asigură că genele se exprimă

• Veți învăța legătura dintre stres și sistemul nostru imunitar

Dacă ți-a plăcut acest episod și crezi că ar trebui să ajungă și mai mulți oameni, te rog să-mi dai o evaluare în aplicația ta de podcast și să împărtășești acest episod cu alții. Și aștept cu nerăbdare gândurile tale despre acest episod pe Instagram @ juliaschultz.coaching

Puteți găsi mai multe informații despre mine și despre acest subiect la:

Declinarea responsabilității: Nu sunt medic sau om de știință! Toate explicațiile sunt foarte simplificate și pot fi incluse erori.

Comentarii

Comentariu nou

Prin acest podcast

În podcast-ul „Feel Femtastic”, I (antrenorul de sănătate și hormoni Julia) vă arăt cum puteți să vă luați în sfârșit viața și sănătatea în mâinile voastre pentru a contura viața sănătoasă, împlinită și strălucitoare pe care ați avut-o de atâta timp vis. Vă ofer holistic cunoștințe, inspirație și motivație, astfel încât să vă puteți recâștiga puterea și să vă schimbați viața. Combin știința, medicina alternativă, tehnicile și instrumentele pentru dezvoltarea personalității și multe altele. Vă puteți aștepta povești din viața mea personală de antrenor, o mulțime de sfaturi de coaching, studii de caz și interviuri cu experți.

Este incredibil de plăcut că ești aici!
Julia ta