De ce ești cel mai atrăgător toamna
Nu numai natura, ci și oamenii își arată cea mai măgulitoare latură toamna.
Datorită științei, acum o avem în alb și negru: toamna oamenii sunt mai subțiri decât în orice altă perioadă a anului. Un studiu din SUA care a fost publicat în New England Journal of Medicine arată că greutatea corporală este semnificativ influențată de perioada anului sau de zilele festive care apar.
Factorul de vacanță
În cursul studiului, un total de aproape 3.000 de persoane din trei țări (SUA, Japonia, Germania) au fost analizate pe o perioadă de un an (august-iulie). Măsurătorile de greutate ale subiecților testați au fost transmise direct cercetătorilor prin cântare fără fir. Focusul analizei a fost dezvoltarea greutății corporale a oamenilor. Pentru creșterea colectivă în greutate a participanților la studiu din SUA, Ziua Recunoștinței este un prilej de sărbătoare - acest lucru se reflectă în baremul de la sfârșitul lunii noiembrie. În Japonia, există mai multe zile festive în luna mai și, prin urmare, mai multă greutate. Pentru germani, barometrul de greutate arată rezultate destul de puternice în aprilie, printre altele. Delicii de Paște sunt de vină. Chiar dacă diferite festivaluri sunt sărbătorite în diferite părți ale lumii, toate au o greutate mai mare.
Există o creștere colectivă în toate cele trei țări în preajma Crăciunului și a Revelionului. Acest sezon de sărbători marchează, de asemenea, cea mai mare creștere a înregistrărilor cercetătorilor. În Japonia, Ziua de Crăciun nu este o sărbătoare oficială, dar se pare că oamenii mănâncă mult. Așadar, în multe părți ale lumii te strecori în Anul Nou cu câteva kilograme în plus pe șolduri.
Lupta globală împotriva kilogramelor
În cazul subiecților testați în SUA, s-a constatat că „slănina de Ziua Recunoștinței” (o creștere medie de 0,2 la sută în greutate) și kilogramele de Crăciun (o creștere medie de 0,4 la sută în greutate) s-au evaporat după aproximativ cinci luni în medie în noul an. În ceea ce privește greutatea, americanii sunt cei mai stabili în perioada mai-noiembrie.
După cum arată curba de greutate, participanții la studiu din Germania au câștigat cea mai mare greutate între sfârșitul lunii noiembrie și începutul lunii ianuarie. În acest timp, au pus pe solzi cu un procent mai multă masă corporală. La Paște au crescut cu 0,2 la sută. Cu toate acestea, între mai și noiembrie, greutatea subiecților a fost relativ scăzută și stabilă în comparație cu greutatea medie.
În timp ce legătura dintre greutate și lacomie festivă pare evidentă pentru mulți, cercetătorii văd o constatare esențială în date: În loc să luptăm cu osteneală împotriva excesului de kilograme în Anul Nou și primăvară, ar trebui mai degrabă să ne asigurăm că greutatea este stabilă pe tot parcursul anului ține. Acest lucru înseamnă, de asemenea, mai multă "autodisciplină în timpul sărbătorilor", potrivit cercetătorilor. Pentru că: „Cu cât crești mai puțin în greutate, cu atât trebuie să-ți faci mai puține griji cu privire la slăbire”.