De ce fiecare alergător are unul; corp de coridor; sfaturi de slăbire; Slimming Pro
În calitate de brokeri, ne grăbim adesea inutil. Presiunea de a merge mai departe sau mai repede pentru a ridica greutăți mai mari în timpul antrenamentului. Și unii simt presiunea să arate ca niște brokeri pe care îi urmăm pe Instagram sau să alerge după un corp de coridor „perfect”. Această concentrare pe așa-numitul corp perfect și rușinea corporală asociată nu este nouă; „Slim is fast” este o idee existentă de zeci de ani, dar acuzațiile recente ale alergătoarei de elită Mary Cain l-au readus în prim plan.
Într-un videoclip realizat cu New York Times, Cain a descris situația. „Abuz fizic și emoțional” în timpul perioadei de antrenament cu proiectul Nike Oregon - creat de Nike pentru a promova alergarea de fond în Statele Unite, sub îndrumarea antrenorului sportiv Alberto Salazar. Cain a explicat cum Salazar „încerca constant să slăbească” pentru a ajunge la 51 kg (114 lbs), cântărindu-l în fața coechipierilor săi. La 17 ani, Cain, care acum are 23 de ani, a încetat să mai aibă menstruația, a început să se autolesioneze și a avut gânduri suicidare, învinuind „sistemul proiectat de Alberto și susținut de Nike”.
Cain a subliniat pericolele RED-S sau Deficitul energetic relativ în sport., definit ca „rezultatul unui aport insuficient de calorii și/sau al unei cheltuieli energetice excesive. Consecințele acestei condiții de energie scăzută pot modifica multe sisteme fiziologice, inclusiv metabolismul, funcția menstruală, sănătatea oaselor, imunitatea, sinteza proteinelor și sănătatea cardiovasculară și psihologică. ”După luni de zile de dietă, Cain a suferit cinci oase rupte. El a numit felul în care femeile au fost (și sunt) tratate ca pe o „criză a sportului feminin”. Ca răspuns, Nike a spus: „Luăm acuzațiile foarte în serios și vom lansa o anchetă imediată pentru a-i asculta pe foștii sportivi ai Proiectului Oregon. La Nike, încercăm întotdeauna să punem atletul în centrul a tot ceea ce facem, iar aceste acuzații sunt total incompatibile cu valorile noastre. "
Imagini false ale lui Kevin Morris
Acuzațiile ridică îngrijorări serioase și nu doar asupra metodelor de instruire din Statele Unite. UU. În ceea ce privește sportivele feminine. Într - un studiu global publicat în Revista Medicină Sportivă AsiaticăCercetătorii au descoperit că sportivii de sex masculin și feminin de toate vârstele și abilitățile sunt cu 20% mai predispuși decât publicul larg să dezvolte o relație disfuncțională cu mâncarea și antrenamentul. Cercetătorii au remarcat că „tulburările sunt deosebit de frecvente în sporturi, unde greutatea are un efect semnificativ asupra performanței”. În sporturile de anduranță, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi, slăbiciunea este legată de performanță din motive fiziologice evidente. "
Studiul a concluzionat: „Dacă problema trebuie rezolvată, este necesar să se înțeleagă modul în care mediul sportiv poate contribui la creșterea riscurilor. Cunoașterea factorilor de risc suplimentari este cea care conduce la dezvoltarea strategiilor de prevenire în lumea sportului. Organizațiile sportive, organele de conducere sportive și profesioniștii care lucrează cu sportivi au responsabilitatea de a dezvolta și implementa bune practici preventive. "
„Am chemat mai mulți sportivi mari, pentru că erau.”
În lumina acuzațiilor lui Cain, mai mulți sportivi, inclusiv campioana mondială Ironman, Chrissie Wellington, au vorbit despre schimbarea necesară. Wellington a scris pe Twitter: „Această poveste pernicioasă și răspândită„ subțire este rapidă ”m-a influențat și am văzut impactul antrenorilor care o perpetuează. Daunează sănătății fizice, sănătății mintale, performanțelor, carierelor, relațiilor și vieții nu numai a femei, dar și bărbați. ”The Daily Telegraph El a publicat un articol despre Charles van Commenee, cel mai îndelungat antrenor sportiv din Marea Britanie înainte de Jocurile Olimpice de la Londra din 2012, ale cărui comentarii cu privire la greutatea mai multor sportivi, inclusiv Jessica Ennis-Hill, au fost descrise ca "ruşinos." Van Commenee a declarat pentru The Telegraph Daily: „În ultimii 40 de ani, am chemat mai mulți sportivi grași, pentru că erau”.