De ce j; am întotdeauna o melodie în cap Femeia actuală MAG
Trebuie doar să o aud o dată la radio și o fredonez toată ziua. Uneori chiar iese din nicăieri și intră într-o buclă. Decriptare.
Credite de film, reclame TV, cele mai recente hit-uri la modă: „tonomatul” nostru interior prezintă refrenuri mai mult sau mai puțin amețitoare toată ziua. Acest fenomen, care interesează atât știința, cât și psihanaliza, se bazează în mare măsură pe hipersensibilitatea creierului nostru la muzică. „Nu are nimic de-a face cu a fi sau nu muzician”, spune Edith Lecourt, psihanalistă și musicoterapeut (autorul „Muzicoterapiei”, ed Eyrolles). Dar mai degrabă mărturisește permeabilitatea noastră la mediul sonor, care se întoarce la viața noastră intrauterină. În pântecele mamei sale, bebelușul prinde deja vibrații, care îi exercită urechea și îi hrănesc discul intern. Apoi, de-a lungul vieții, ne lăsăm traversați de sunete și melodii pe care le stochează memoria noastră auditivă. »Atunci nu trebuie decât să pornească mașina.
Pentru că creierul meu este indomitabil
Cinci minute pentru a o auzi pe Britney Spears, de ce nu? Dar o zi întreagă cu „Toxic” în fundal, asta începe să facă multe! Totuși, în ciuda eforturilor pe care le-ai făcut pentru a o alunga pe Regina Pop din mintea ta, ea nu pare pregătită să se conformeze. Din punct de vedere științific, nimic surprinzător în acest sens! „Când ascultăm muzica care ne place (sau o cântăm în cap), creierul nostru secretă neurotransmițători (dopamină, morfină endogenă și serotonină) care activează circuitul de plăcere și recompensă la fel ca și atunci când consumăm droguri, explică neurologul Pierre Lemarquis (Autor al „Portretul creierului ca artist”, ed. Odile Jacob). Astfel, a cânta o melodie într-o buclă din capul său este asemănător unui comportament care creează dependență: în ciuda cerințelor creierului nostru evoluat, creierului nostru arhaic nu îi pasă și continuă să se distreze. "
Cum să scapi de el ? „Nu are rost să predici și/sau să-ți instruiești mintea să schimbe înregistrările”, își amintește Edith Lecourt. Cel mai eficient este să asculți o altă muzică care o va contracara pe prima. De asemenea, puteți opta pentru o soluție mai prozaică, identificată recent de cercetătorii de la Universitatea Reading din Anglia: gumă de mestecat! „Salivând, activăm sistemul nervos parasimpatic care s-ar putea opune acțiunii cerebrale actuale”, remarcă Pierre Lemarquis.