De ce motivele tale sunt doar scuze
Acest articol este legat doar indirect de pierderea în greutate. Mesajul conținut aici nu este nimic mai puțin decât cheia tuturor obiectivelor dvs., inclusiv pierderea în greutate. [Timp de citire: aproximativ 9 min, inclusiv video]
Poți dacă vrei cu adevărat
Vorbitorul de motivație Jim Rohn a spus odată:
Filosofia conduce atitudinea. Atitudinea conduce acțiunile. Acțiunile generează rezultate. Rezultatele determină stiluri de viață.
Atitudinea față de viață determină atitudinea. Atitudinea determină acțiunile. Acțiunile determină rezultatele. Rezultatele determină stilul de viață.
Cu alte cuvinte, aceasta înseamnă:
Dacă nu îți place stilul tău de viață, atunci ar trebui să arunci o privire asupra rezultatelor tale. Dacă nu îți plac rezultatele, aruncă o privire asupra acțiunilor tale. Dacă nu-ți plac acțiunile, aruncă o privire asupra dispoziției tale. Dacă nu îți place atitudinea ta, aruncă o privire asupra atitudinii tale față de viață.
Sfat pentru carbohidrați pentru femeile între 40 și 65 de ani:
În timpul menopauzei, femeile trebuie să fie și mai atente la carbohidrații din alimentele lor. Chiar și cu o dietă strictă, pierderea în greutate aproape că nu mai este posibilă, iar arderea grăsimilor este aproape încetată.
Soluția: Vă recomandăm o alimentație sănătoasă pentru femei în timpul menopauzei Post intermitent, pentru că abia atunci arderea grăsimilor poate fi stimulată din nou pe termen lung!
Există un program special pentru Postul intermitent în timpul menopauzei! Postul intermitent este combinat cu planuri nutriționale, astfel încât corpul feminin să revină la modul de ardere a grăsimilor, în ciuda „schimbării hormonului menopauzei”.
Deci, în această propoziție există una Instrucțiuni pas cu pas, să-și pună propria viață în ordine și (în sfârșit din nou) să devină conducător asupra lui însuși. Și să devii conducător asupra ta înseamnă: Nu mai există scuze!
Scuzele obișnuite
„Dar, ... am 3 copii și sunt pe deplin angajat!” - scuză!
„Dar, ... nu știu de unde să încep!” - scuză!
„Dar, ... nu am sprijin din partea mediului meu!” - scuză!
„Dar ... vina este industria alimentară!” - scuză!
„Dar, ... [expuneți motivele aici]!” - mama tuturor scuzelor!
Pentru toate aceste scuze, pentru că tocmai acestea sunt 99,999999% din timp, există nenumărate exemple de oameni care oricum au făcut-o. Adesea nu trebuie să căutați atât de mult pe www și veți găsi povești corespunzătoare de la oameni care au realizat-o în ciuda familiei, în ciuda dispoziției, în ciuda mediului, în ciuda [introduceți din nou motivul dvs. standard aici]. Învață de la acești oameni și vei vedea că ceea ce ai văzut ca fiind obstacolul major până acum a fost din păcate doar o scuză.
Nu mă crezi? Înainte de a părăsi această pagină jignită pentru că vă simțiți atacat sau neînțeles, luați mai puțin de 5 minute pentru a viziona următorul videoclip. Povestea lui Arthur Boorman, care, în anumite privințe, are legătură și cu pierderea în greutate, te va face să îți dai seama că obstacolele mele nu sunt altceva decât scuze. (Notă: dacă limba engleză este destul de bună, folosiți acest videoclip direct, dacă nu, veți găsi mai jos un link cu subtitrări în limba germană)
După vizionarea videoclipului, mai credeți că excesul de greutate de 20, 30 sau 40 kg este ceva ce nu poate fi atins?
Ce poți realiza dacă crezi doar în tine?