De ce ne este mereu foame Elle

De ce ne este foame tot timpul? Teletreba și stresul ar putea explica această neîncetată nevoie de a mânca. Cu excepția cazului în care, în spatele acestui sindrom, sunt ascunse impulsuri mai profunde ... investigație.

Este un scenariu cu care mulți dintre noi suntem familiarizați. Ești în fața computerului, te ridici fără să te gândești la asta și, cinci secunde mai târziu, deschizi ușa dulapului sau a frigiderului pentru a lucra un pătrat de ciocolată sau o bucată de brânză. „Nu știu dacă Covid va scoate lumea viitoare, dar mi-a accelerat gustările în mod disproporționat. Este foarte simplu, mi-e foame tot timpul ... ”oftează Emilie, designer grafic în vârstă de 38 de ani, care se gândește să consulte un nutriționist pentru a învăța cum să-și controleze apelurile stomacului. Nu este singura. Criza de sănătate a creat o epidemie de pofte alimentare care nu este pe cale să se termine. Amintiți-vă că francezii ar fi luat în medie 2,5 kg în timpul închiderii. Și, potrivit unui studiu al echipei de cercetare în epidemiologie nutrițională publicat în iunie, 37% dintre cei chestionați au adoptat de atunci „comportamente nutriționale care nu sunt foarte favorabile sănătății lor” (un eufemism care înseamnă: raid pe chipsuri și ciocolată ...).