De ce ne îngrășăm după ce ne oprim din fumat
Potrivit cercetătorilor elvețieni, creșterea în greutate după renunțarea la fumat nu este responsabilitatea foștilor fumători. Această creștere în greutate s-ar datora unei tulburări a florei intestinale.
Încetarea fumatului: creșterea în greutate este inevitabilă ?
Este un efect secundar al renunțării la fumat care face ca mulți oameni să renunțe la renunțare. Creșterea în greutate prin renunțarea la fumat a fost considerată mult timp o consecință psihologică a sevrajului, fostul fumător compensând lipsa de nicotină cu alimente.
Potrivit unui studiu recent realizat în Elveția, motivul acestei creșteri în greutate este de fapt total fiziologic. Încetarea fumatului ar provoca o perturbare puternică a florei intestinale, responsabilă pentru creșterea în greutate. Scuză valabilă numai pentru foștii fumători care continuă să consume același număr de calorii, desigur.
O consecință a modificării florei intestinale
Pentru acest studiu realizat de Spitalul Universitar din Zurich, douăzeci de persoane au fost urmărite timp de nouă săptămâni. Cercetătorii au studiat structura genetică a bacteriilor intestinale prezente în fecalele acestor subiecți. Printre cei care au participat la studiu au fost cinci nefumători, cinci fumători și 10 persoane care au renunțat la fumat.