De ce nu ar trebui să te forțezi să bei 8 pahare de apă pe zi

linguri linguri

Ingrediente \ r \ n \ r \ n

Graham cracker base \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • 18 biscuiti graham \ r \ n \ t
  • 4 linguri. linguri de ulei de cocos \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Cashew Fake Topping \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • 1 1 \/2 cană de caju \ r \ n \ t
  • 1 l de apă \ r \ n \ t
  • 1 \/2 lingurițe. de extract de vanilie \ r \ n \ t
  • 1 \/3 cani sirop de arțar \ r \ n \ t
  • 2 linguri. amidon de porumb \ r \ n \ t
  • 1 1 \/2 lingurițe. linguriță de agar-agar \ r \ n \ t
  • 400 ml lapte de cocos \ r \ n \ t
  • Sucul de 1 \/2 lămâie \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Coulis de căpșuni \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • 500 g căpșuni congelate \ r \ n \ t
  • 3 linguri. linguri de apă \ r \ n \ t
  • 3 linguri. sirop de arțar \ r \ n \ t
  • 1 C. suc de lămâie \ r \ n \ t
  • 1 C. agar-agar \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Pregătire \ r \ n \ r \ n

Graham cracker base \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  1. Măcinați biscuiții graham într-un robot de bucătărie sau zdrobiți-i cu ajutorul unui sucitor. \ r \ n \ t
  2. Adăugați uleiul de cocos și amestecați bine. \ r \ n \ t
  3. Aranjați preparatul în mini forme de brioșă pentru a acoperi fundul. \ r \ n \ t
  4. Coaceți și gătiți la 350 ° F (176 ° C) timp de 5 până la 10 minute. \ r \ n \ t
  5. Rezervă. \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Cashew Fake Topping \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  1. Înmoaie caju în apă timp de 1 oră. \ r \ n \ t
  2. Într-un blender, combinați caju scurs, sare, extract de vanilie, sirop de arțar, amidon de porumb, agar-agar, lapte de cocos și suc de lămâie. \ r \ n \ t
  3. Măcinați până la o consistență omogenă. \ r \ n \ t
  4. Se toarnă într-o cratiță, se fierbe, amestecând continuu. De îndată ce punctul de fierbere este atins, îndepărtați-l de pe foc. \ r \ n \ t
  5. Se toarnă amestecul în forme, pe baza de cracker Graham, până la 1/2 cm de margine. Nivelați cu o lingură umedă. \ r \ n \ t
  6. Rezervă. \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Coulis de căpșuni \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  1. Așezați căpșunile congelate într-o cratiță și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic timp de 15 minute. \ r \ n \ t
  2. Cerneți căpșunile apăsând cu o spatulă pentru a colecta sucul. \ r \ n \ t
  3. Într-un castron, combinați apa, siropul de arțar, sucul de lămâie și agar-agar. \ r \ n \ t
  4. Se toarnă într-o cratiță, se adaugă sucul de căpșuni și se fierbe. \ r \ n \ t
  5. Se toarnă coulis peste tartele și se nivelează cu o spatulă. \ r \ n \ t
  6. Dați la frigider mini torturile timp de cel puțin 30 de minute. \ r \ n \ t
  7. Desfaceți și serviți. \ r \ n \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Ingrediente \ r \ n \ r \ n
    \ r \ n \ t
  • 1 cană de linte roșie clătită și scursă \ r \ n \ t
  • 2 1 \/2 cană de apă \ r \ n \ t
  • 1 \/2 bulgur, clătit și scurs \ r \ n \ t
  • 1 ceapă tocată \ r \ n \ t
  • 3 linguri. linguri de ulei de măsline \ r \ n \ t
  • 1 C. de sos harissa \ r \ n \ t
  • 1 C. pastă de roșii \ r \ n \ t
  • 1 C. chimen macinat \ r \ n \ t
  • 1 C. sare \ r \ n \ t
  • 2 linguri. sirop de arțar \ r \ n \ t
  • 1 \/2 cană de apă \ r \ n \ t
  • 1 \/2 cană pătrunjel tocat \ r \ n \ t
  • 1 1 \/2 cani roșii cherry \ r \ n \ t
  • 1 C. linguri de ulei de măsline \ r \ n \ t
  • 1 C. suc de lămâie \ r \ n \ t
  • 2 linguri. ceapa rosie tocata \ r \ n \ t
  • 1 mână de pătrunjel \ r \ n \ t
  • Sare și piper după gust \ r \ n \ r \ n \ r \ n