De ce nu ar trebui să te speli pe păr în fiecare zi - Elle

Este un obicei recurent pentru mulți oameni, care își spală părul în fiecare zi. Cu toate acestea, această utilizare are un impact direct asupra sănătății și frumuseții părului nostru. Rădăcinile se ung rapid, mătreața se dezvoltă, în timp ce vârfurile sunt deteriorate. Iată câțiva pași simpli și eficienți pentru spațierea șampoanelor.

Pauză de rutină

Acesta este cu siguranță unul dintre cele mai complicate obiceiuri de pus în aplicare, mai ales dacă te speli pe păr în fiecare zi de ani de zile: reușind să reduci frecvența spălării. Când ieșim din acest cerc infernal, primele câteva săptămâni sunt cele mai dificile, atunci corpul se echilibrează. Glandele sebacee care produc sebum se vor regla singure, după cum a dovedit o femeie care nu și-a spălat părul de 8 luni. Șamponul uscat poate fi, de asemenea, aliatul nostru în așteptarea următoarei spălări.

Tipuri alternative de șampoane

Pentru a reduce frecvența spălării, poate fi benefic să schimbi șamponul în timpul săptămânii în loc să folosești unul și același produs. De exemplu, putem alege un șampon dedicat tipului nostru de păr (gras, uscat.) Și apoi să folosim un șampon pentru păr normal. Un ritual care permite scalpului să nu se obișnuiască cu formulele de curățare sau prea hrănitoare și astfel să evite spălarea constantă.

Alegeți îngrijirea adecvată

Dacă vă spălați prea des părul pentru a restabili mișcarea și structura, majoritatea specialiștilor sunt de acord că este mai bine să evitați tratamentele etichetate „hrănitoare” sau „lucioase”, deoarece acestea sunt de multe ori prea bogate și depun o peliculă pe fibra de păr și pe scalp. Mai bine să favorizați șampoanele ușoare și reechilibrante. Stai departe de șampoanele care conțin sulfați și balsamuri îmbogățite cu silicon.

---