De ce nu este de folos să începeți o dietă de detoxifiere după sărbători

După excesele de Revelion și cina de Crăciun, unde dulciurile, foie gras, vin și șampanie sunt consumate în cantitate, Revelionul sosește repede și cina prelungită. Pentru a vă pune din nou în picioare, o dietă „detoxifiantă” este adesea văzută ca o metodă bună pentru a contracara excesul la sfârșitul lunii decembrie. Cura de anghinare, postul sau băile ionice ale picioarelor ar avea astfel virtuți „detoxifiante”.

dietă

Cu excepția faptului că Inserm, Institutul Național de Sănătate și Cercetare Medicală, nu este de acord și asigură că nu există o rețetă miraculoasă:

„A crede că poți face tot excesul pe care ți-l dorești și apoi să iei ceai de plante, suc de lămâie, să postesc 24 de ore, să transpiri într-o saună și că dintr-o dată toate aceste toxine vor dispărea, este o iluzie”, asigură într-un videoclip difuzat pe canalul Youtube al Inserm, Robert Barouki, medic și director al unității de toxicologie, farmacologie și semnalizare celulară a Universității Paris Descartes, care demontează anumite credințe populare.