De ce nu sunt însărcinată
Indiferent cât de bine te-ai descurca, uneori natura nu urmează exemplul ... Vrei să ai un copil și totuși ai așteptat luni întregi și NIMIC. Situație cu situație, vă spunem de ce nu puteți să aveți un copil.
Oprirea pilulei: cât timp rămâneți gravidă ?
Ovulezi, ești tânăr și sănătos și ai oprit pastila. Două luni, patru luni, un an ... Este imposibil să știm cât durează până rămâneți gravidă după oprirea contracepției. La majoritatea femeilor, ovulația se reia instantaneu. Tehnic, prin urmare, puteți fi gravidă la 7 zile după oprirea pilulei. Contrar credinței populare, luarea unui contraceptiv, chiar și de câțiva ani, nu întârzie reluarea ovulației, dimpotrivă chiar! Pentru alte femei, durează puțin mai mult. Dar majoritatea celor care opresc contracepția sunt gravidă între 7 luni și un an mai târziu.
Evoluția fertilității de la 25 la 35 de ani și peste
La 30 de ani, sunteți încă pe vârful fertilității, perfect între 25 și 30 de ani. Poate fi suficient doar să aveți răbdare și să faceți relații sexuale în mod regulat ... Dacă după un an de încercări nu sunteți însărcinată, nu așteptați să vă văd pe dumneavoastră și pe partenerul dvs. schimbare ginecolog dacă a ta vă sfătuiește să continuați să așteptați. Într-adevăr, după 35 de ani, este mai complicat. Oocitele sunt în scădere și mai puțin eficiente. Ceea ce nu împiedică femeile motivate să aibă un copil, dar cu ajutorul tratamentului.
Stil de viață sănătos: un criteriu cheie pentru a rămâne gravidă
Cât durează până rămâneți gravidă depinde de mulți factori, inclusiv: viabilitatea celulelor reproductive, regularitatea sexului sau stilul dvs. de viață. De aceea, igiena vieții trebuie să fie ireproșabilă. Adică? Înainte de a începe un proiect pentru bebeluși, este necesar să vă revizuiți obiceiurile. Acest lucru se datorează faptului că fumatul și consumul de alcool scad fertilitatea. La fel, calitatea dietei - cu aporturi nutriționale echilibrate - activitatea fizică regulată vă ajută să vă mențineți un stil de viata sanatos și să creeze un mediu sănătos pentru debutul sarcinii. De asemenea, este important să reduceți-vă sursele de stres și anxietate care vă pot împiedica proiectul. Sofrologia, meditația, yoga, practicate în mod regulat, sunt aliați pentru a vă face să vă simțiți zen. Știi, de asemenea, să renunți ! Sarcinile se întâmplă adesea atunci când te aștepți mai puțin la ele.