De ce nu varză la Hashimoto
Ultima actualizare pe 19 martie 2020 la 21:01
Tiroidita Hashimoto este o situație specială ca boală autoimună. O boală autoimună promovează inflamația în organism și afectează calitatea vieții și bunăstarea celor afectați. Pentru ca sistemul imunitar, tiroida și corpul să se recupereze, este important să identificați cauzele Hashimoto și să le eliminați cât mai repede posibil. Varza este o problemă cu Hashimoto? Puteți afla aici!
Luptarea cauzelor la Hashimoto
Terapia medicală convențională (tratamentul cu Hashimoto) se concentrează pe suprimarea simptomelor lui Hashimoto în bolile autoimune cronice, cum ar fi tiroidita lui Hashimoto. Medicina convențională nu prevede o îmbunătățire durabilă sau chiar vindecare.
Cu toate acestea, naturopatia și biochimia aplicată oferă o abordare adecvată, deoarece, pe lângă importanta supresie a simptomelor de către medicina convențională, tratamentul cauzei este punctul central. Recunoașteți, tratați și eliminați în final cauzele. O îmbunătățire cu adevărat durabilă a situației dvs. generale poate fi de așteptat numai dacă se combate cauzele.
De ce nu varză la Hashimoto?
Goitrogeni în varză - o problemă sau nu?
Există substanțe în natură care împiedică activitatea glandei tiroide, în special absorbția iodului. Aceste substanțe se numesc goitrogeni. Există goitrogeni care au o influență semnificativă asupra tiroidei - fluor, gluten și metale grele, de exemplu.
Legumele de varză conțin goitrogeni, dar acestea nu au un efect semnificativ asupra tiroidei.
Se leagă de glanda tiroidă, inhibă absorbția iodului în glanda tiroidă și duc la reducerea performanței tiroidiene. Dar într-o măsură atât de mică încât nu contează. Prin urmare, legumele de varză pot fi consumate în siguranță și în cantități sănătoase la Hashimoto.
De asemenea, este important ca legumele de varză să fie întotdeauna bine fierte - nu doar să fie albite pentru o perioadă scurtă de timp sau chiar consumate crude (chiar dacă broccoli crud este delicios), ci fiert suficient sau albit într-un mod care păstrează vitaminele.
Alte alimente tipice care conțin goitrogen, dar care nu afectează tiroida, sunt migdalele amare, ceaiul verde, caju și semințele de in.
Alimentație adecvată la Hashimoto
Cu dieta Hashimoto puteți elimina alte cauze ale Hashimoto. Dacă dieta este greșită sau inadecvată, tiroida reacționează foarte sensibil, astfel încât o dietă Hashimoto adaptată și utilizarea corectă a iodului sunt importante pentru Hashimoto.