De ce pierderea în greutate poate proteja împotriva cancerului Dr.
De mult timp se știe că procesele inflamatorii pot avea efecte cancerigene. Studii recente au arătat că nivelurile de inflamație din sânge pot fi reduse prin pierderea în greutate și exerciții fizice.
Epidemiologii estimează că aproximativ un sfert din toate cazurile de cancer la nivel mondial sunt cauzate de lipsa de exercițiu și obezitate. Această conexiune este confirmată pentru cancerul de sân, colon și cancer esofagian. În cancerul uterin, supraponderalitatea este cauza a 50% din boli. Principalul factor de risc a fost recunoscut ca o afecțiune inflamatorie cronică a țesutului adipos. Substanțele mesager inflamatorii sunt eliberate din celulele inflamatorii din țesutul adipos și au un efect stimulator asupra dezvoltării cancerului. O creștere a biomarkerilor caracteristici inflamației ar putea fi demonstrată odată cu creșterea vârstei și a obezității.
Pentru a „aduce o contribuție activă la prevenirea cancerului”, epidemiologul Prof. Cornelia Ulrich de la Centrul German de Cercetare a Cancerului și Centrul Național pentru Boli Tumorale din Heidelberg, împreună cu oamenii de știință americani, au examinat dacă nivelurile de inflamație la femeile supraponderale ar putea fi reduse prin exerciții și/sau reducerea aportului de calorii.
Cercetătorii au studiat 439 de femei obeze timp de un an. Ea a fost împărțită aleatoriu în trei grupuri de studiu și un grup de control. S-a constatat că cu cât pierderea în greutate este mai mare, cu atât scade CRP (proteina C reactivă). Femeile care au făcut doar sport suplimentar fără a slăbi, precum femeile din grupul de control (stil de viață neschimbat), nu au obținut nicio reducere a valorilor inflamației lor.
Prof. Ulrich rezumă: „Rezultatele noastre arată că persoanele supraponderale își pot face mult bine schimbându-și stilul de viață și scăzând riscul de cancer. O reducere a valorilor CRP cu 40% sau chiar la jumătate pentru femeile care au pierdut în greutate considerabilă poate fi realizată numai cu medicamente. Și aceste medicamente au efecte secundare pe care o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi și exerciții fizice nu le au. Rezultatul nostru arată că, chiar și succesele relativ moderate de pierdere în greutate de cinci până la zece la sută din greutatea corporală au un efect drastic asupra factorilor de promovare a cancerului din organism. "