Rahma „Am această obsesie pe tot parcursul vieții cu greutatea și mâncarea
Vă contactez pentru că nu știu cu cine să vorbesc despre APD (tulburări de alimentație), nu spun nimănui din jurul meu. Devine foarte dificil din punct de vedere psihologic, apoi îmi permit să vă contactez pentru a vă explica puțin situația mea.
Am vreo douăzeci de ani și tocmai am fost mama unei fetițe. Am fost întotdeauna un mare bucătar. Am cântărit în jur de 57 de kilograme pentru 160 cm acum doi ani. Nu am fost niciodată supraponderală sau cu adevărat grasă, dar am fost întotdeauna ușor acoperită sau cel puțin așa m-am văzut. Nu am simțit niciodată probleme fizice, deși, la fel ca toate fetele, aveam niște complexe, dar, pentru mine, aspectul fizic nu contase cu adevărat atât timp cât ceea ce ești înăuntru.
Totul a început anul trecut când, după căsătoria mea, m-am simțit rău pentru mine, puțin prea gras pentru gustul meu. De asemenea, m-am plictisit foarte mult pentru că nu mai lucram, așa că mă analizam mai des. Am început o dietă pentru a slăbi, dar, oricât de lacom eram, nu aveam suficientă motivație și am renunțat rapid.
Cu toate acestea, m-am simțit din ce în ce mai rău pentru mine, așa că am decis să o iau de la capăt, nu cu o dietă, ci mai degrabă cu o reechilibrare a dietei mele, în timp ce începeam sportul. Am văzut rezultate în ceea ce privește silueta și greutatea mea. Am trecut de la 58 la 52 de kilograme în câteva luni și fizicul meu a devenit din ce în ce mai „muscular” datorită sportului.
Am citit sute de articole despre alimente, sănătate. până când am fost obsedat de asta. Într-adevăr, cu cât am devenit mai subțire, cu atât am vrut să fiu mai subțire din nou și din nou și am ajuns să obsedez de mâncare, calorii etc. M-am cântărit în fiecare zi, în fiecare dimineață și atunci am căzut în TCA fără să-mi dau seama.
Am rămas însărcinată, dar am avut această teamă de a mă îngrășa care mă obseda din ce în ce mai mult. Mi-am spus că tot efortul depus pentru a obține un corp care mi se potrivea în cele din urmă urma să se destrame odată cu sarcina. Primele trei luni au fost dificile cu greața mea, dar mâncam bine, având grijă să nu mă îngraș. În al doilea trimestru de sarcină, am căzut în anorexie, am refuzat să mă îngraș și chiar am vrut să slăbesc. Nu mi-am permis mai mult de 700 kcal pe zi, fără carbohidrați sau lipide, cu doar o zi pe săptămână în care mi-am permis o masă mare ... care m-a făcut să mă simt vinovată și pe care am compensat-o apoi cu un post sau activitate fizică în ciuda sarcina mea.
Eram „fericită” pentru că slăbeam în timpul sarcinii și bebelușul meu era bine. Doar că stomacul meu era din ce în ce mai mare în timp ce restul corpului meu devenea mai subțire. Mă subțiam, dar era mai puțin vizibil datorită burții rotunjite. Am născut în condiții bune, dar fiind slabă și fericită că am slăbit în timpul sarcinii.