De ce roșia te îngrașă de Ulrich Strunz fără poștă la comandă

Subțire și se potrivește pentru totdeauna - urmărind și păcălind carbohidrații

"Educational." - săptămâna nouă
Înțelept și uimitor - noul Strunz!
Uitați de recomandările dietetice oficiale! Știința i-a respins de mult. Legendele persistă însă: carbohidrații sunt indispensabili ca satietate. Evitați grăsimea. Mănâncând mai puțin te face slab. Prea multe proteine te îmbolnăvesc. Totul gresit! Cel mai bine vândut autor, Ulrich Strunz, elimină miturile alimentare. Și spune cum să devii foarte slab și în formă!
„O mulțime de produse din cereale și cartofi”, recomandă Societatea Germană de Nutriție ... mai multe

"Educational." - săptămâna nouă Înțelept și uimitor - noul Strunz!

Uitați de recomandările dietetice oficiale! Știința i-a respins de mult. Dar legendele persistă: carbohidrații sunt indispensabili pentru a vă umple. Evitați grăsimea. Mănâncând mai puțin te face slab. Prea multe proteine te îmbolnăvesc. Totul gresit! Cel mai bine vândut autor, Ulrich Strunz, elimină miturile alimentare. Și spune cum să devii foarte slab și în formă!

„O mulțime de produse din cereale și cartofi”, recomandă Societatea Germană de Nutriție până în prezent. De mult s-a stabilit că carbohidrații au „efecte secundare” neplăcute. Pe scurt: carbohidrații te îngrașă, leneș, bolnav și prematur! Dacă doriți să lăsați în spate sfaturi nutritive false și spirala interminabilă a dietei, trebuie să știți ce se întâmplă cu adevărat: un program nutrițional sănătos care să răspundă nevoilor oamenilor conține puțini sau deloc carbohidrați, dar o mulțime de proteine, fructe și de fapt: grăsimi! Pe baza a 100 de teze surprinzătoare pe tema „carbohidraților“, Dr. med. Ulrich Strunz cu erori răspândite. De asemenea, oferă sfaturi practice pentru viața de zi cu zi: mese pentru cumpărături, meniuri, rețete și sugestii de dietă. Diferitele tipuri de cărți de dietă și nutriție - distractiv, stimulant și motivant! Pentru oricine dorește să fie sănătos, subțire și productiv pe termen lung!

• Formula succesului »Carb Intelligence«: urmăriți și păcăliți carbohidrații
• Teze interesante - utilitate garantată!

Detalii produs
mereu tineri
Publicat de Heyne
Număr de pagini: 176
Data lansării: 17 ianuarie 2011
limba germana
Dimensiuni: 207mm x 151mm x 20mm
Greutate: 456g
ISBN-13: 9783453179233
ISBN-10: 3453179234
Nr. Articol: 31329489

Nu este vorba de roșii
Diabetul devine o boală populară. Dar nu despre asta este vorba în această carte. Ulrich Strunz este internist și gastroenterolog și ne împărtășește cunoștințele sale de specialitate: Cum pot ieși din roata de hamster a dietei, a foamei, a consumului excesiv și a efectului yo-yo?

În principiu, este vorba de menținerea nivelului de zahăr din sânge cât mai constant posibil. Și asta funcționează numai fără vârfuri de carbohidrați. Evitarea tuturor carbohidraților, adică a tot ceea ce conține zahăr și făină sub orice formă, este începutul. Când se realizează acest lucru, pofta dispare, vă simțiți bine - și greutatea corporală scade, de asemenea. Și această conștientizare creează mai mulți hormoni ai fericirii decât orice droning cu zahăr. Și și sănătos.

În cele din urmă soluția pentru cele mai urgente ... mai multe

În principiu, este vorba de menținerea nivelului de zahăr din sânge cât mai constant posibil. Și asta funcționează numai fără vârfuri de carbohidrați. Evitarea tuturor carbohidraților, adică a tot ceea ce conține zahăr și făină sub orice formă, este începutul. Când se realizează acest lucru, poftele scad, te simți bine - și greutatea corporală scade, de asemenea. Și această conștientizare creează mai mulți hormoni ai fericirii decât orice droning cu zahăr. Și și sănătos.

În cele din urmă soluția la cea mai urgentă problemă a civilizației noastre. Sclipitor! Acum, DGE trebuie să încorporeze noile descoperiri în recomandările sale! Atunci oamenii noștri în continuă creștere pot reveni pe o bază sănătoasă.

Foarte plin de umor și slab scris și citit cu plăcere!

Uitați de diete

Legendele persistă: carbohidrații sunt indispensabili ca satietate. Grăsimea trebuie evitată. Mănâncând mai puțin te face slab. Prea multe proteine te îmbolnăvesc. Totul gresit! Cel mai bine vândut autor, Ulrich Strunz, elimină miturile alimentare. Și spune cum putem deveni foarte subțiri și potriviți!
Dacă doriți să lăsați în spate sfaturi nutritive false și spirala interminabilă a dietei, trebuie să știți ce se întâmplă cu adevărat: un program nutrițional sănătos care satisface nevoile oamenilor conține puțini sau deloc carbohidrați, dar o mulțime de proteine, fructe și, de fapt: grăsimi!
Pe baza unor teze surprinzătoare pe tema „glucidelor”, Dr. med. Ulrich Strunz cu erori răspândite. De asemenea, oferă sfaturi practice pentru viața de zi cu zi: ... mai multe

Uitați de diete