De ce să speli prea mult este rău pentru sănătatea ta
Specialiștii susțin că a fi prea curat reduce apărarea imună și crește riscul de a dezvolta alergii sau astm. În timp ce unele bacterii sunt într-adevăr responsabile de boli grave și chiar letale, altele sunt utile organismului.
Stephane Gayet
Stephane Gayet este medic de spital la CHU (spitale universitare) din Strasbourg, lector la Universitatea din Strasbourg și lector.
De-a lungul secolelor, curățenia a devenit un automatism important în societatea noastră și multitudinea de produse comercializate, fie pentru uz casnic, fie pentru corp, ne încurajează să depășim limitele igienei. Pentru că dacă strălucirea este bună, dezinfectarea este mai bună. În secolul al XIX-lea, medicul german Robert Koch care a descoperit bacteria responsabilă de tuberculoză, „bacilul lui Koch”, a dezvăluit că bacteriile erau responsabile de multe boli specifice. De atunci, spălarea zilnică a devenit în inconștientul colectiv, un gest vital pentru a se proteja de afecțiuni.
Astăzi, la mai bine de 100 de ani de la democratizarea prosopului, specialiștii afirmă dimpotrivă că a fi prea curat ar reduce apărarea imună și ar crește riscurile de a dezvolta alergii sau de a dezvolta astm. Deci, germenii sunt la fel de răi pentru sănătatea noastră precum credem că sunt? După cum arată BBC, dacă unele bacterii sunt într-adevăr responsabile de boli grave, chiar letale, altele sunt utile pe de altă parte pentru a furniza vitamine intestinului, pentru a proteja pielea, pentru a promova digestia sau chiar pentru a produce oxigen și pentru a stabili nivelul de azot din aer . Pe scurt, dacă este rău în anumite cazuri, microbul este benefic și pentru supraviețuirea speciei umane. Deci, cum puteți găsi echilibrul corect ?
Ipoteza igienistă
Totul începe de la naștere. În 1989, epidemiologul britanic David Strachan, atunci cercetător la London School of Hygiene and Tropical Medicine, a fost primul care a făcut legătura dintre expunerea la bacterii în copilărie și alergie. El presupune că modul de viață din lumea occidentală limitează sever contactul dintre copii și germeni, împiedicând astfel sistemul lor imunitar să se dezvolte corect. Potrivit acestuia, apărarea organismului tinde să considere anumite elemente inofensive precum polenul sau praful ca pe un atac major, creând starea de alergie. Vorbim apoi de o ipoteză igienică.