De ce sunt atât de rele mesele pregătite

Ce se întâmplă dacă, în seara asta, am deschis vase industriale congelate sau chiar conservate? Câteva minute în cuptorul cu microunde și gata. Uneori ai putea crede că este de casă. Da, dar ... ferește-te de momeală! Capcana preparată pentru vase se închide. Acest gust nu este doar cel al mâncării gătite, iar aditivii de tot felul sunt dușmanii noștri. Aportul este prea mic pentru sănătatea noastră. Iar portofelul nostru riscă prea repede anemia.

Sarac in vitamine si minerale esentiale

Chiar dacă fotografia de pe ambalaj este atractivă, nu puteți avea un produs care poate fi păstrat o lună și, de asemenea, beneficiați de toate vitaminele și mineralele necesare pentru buna noastră sănătate. Totul se pierde în timpul gătitului (prea mult sau prea fierbinte), la îngheț și în masa produselor adăugate.

Îmbogățit cu aditivi

Aditivi a căror misiune este să dea textură și gust, să coloreze, să păstreze, să mărească volumul, să evite uscarea, să faciliteze expulzarea produsului din ambalajul acestuia etc. sunt otrăvuri.

Gătitul acasă ne protejează de ele.

Prea mult zahăr sau sare

Acestea sunt adăugate pentru a da mai multă aromă, pentru a conserva sau pentru a face produsul mai greu cu mai puțină materie primă. Ne învățăm copiii să nu exagereze. O misiune de sănătate publică a populației insistă asupra să nu cedeze tentației zahărului. Mâncărurile gătite contravin recomandărilor.

Cantitate mare de grăsime proastă

---