De ce sunt atât de sănătoase legumele verzi
5 motive pentru a mânca mult verde:
Verde luxuriant peste tot - în grădină, în pădure, pe pajiște. Nutriționista Barbara Bjarnason știe de ce este atât de sănătos să consumi legume verzi.
Legumele cu frunze conțin multă clorofilă, au efect de formare a sângelui și aduc magneziu cu ele.
La fel ca alte legume, legumele verzi conțin multe fibre, ceea ce este important pentru sănătatea noastră intestinală și pentru o digestie bună.
Verdele de legume, cum ar fi ridichile, raiul și morcovii, sunt valoroase. A face un pesto din acesta este economic și durabil!
De asemenea, conțin vitamina K importantă - este foarte importantă pentru rezistența oaselor din corpul nostru.
Verde cu frunze de la plante sălbatice, cum ar fi păpădie, urzici și mure, îmbogățește salata noastră cu arome noi și puterea naturii.
De ce legumele sunt de fapt verzi?
Pur și simplu pentru că conține multă clorofilă. Denumirea de clorofilă provine din cuvintele grecești chloros (verde) și phyllon (frunză). Se mai numește verde frunze.
Clorofila este un colorant natural. Este format din plante atunci când fotosintetizează. Potrivit cercetătorilor de la Institutul Max Planck, fotosinteza este cel mai important proces biochimic de pe pământ, întrucât formează baza vieții și nutriției pentru animale și oameni. Plantele nu pot supraviețui fără fotosinteză. Plantele absorb energia luminii prin clorofilă.
Ei transformă această energie luminoasă în energie chimică. Deci, mâncați legume verzi, luați clorofilă. Printre altele, alte ingrediente esențiale și care promovează sănătatea, cum ar fi Vitamine, nutrient, Fibră, Antioxidanți și carotenoizi.
Puteți găsi mai multe informații despre clorofilă AICI
Clorofila sub formă de pulbere
Un alt mod foarte ușor de a ingera clorofila este sub formă de pulbere. Oricine intenționează, de asemenea, să se aprovizioneze cu antioxidanți de înaltă calitate, să aibă grijă de flora intestinală și să-și aducă echilibrul acido-bazic într-un echilibru sănătos, ar trebui să aleagă o pulbere de bază pe bază de plante.
Există multe opțiuni și produse pe piață aici. Am descoperit Unicity Supergreen pentru mine și sunt 100% convins de asta. Pentru că mă ajută să-mi detoxifiez corpul, să-mi ofere mai multă energie în viața de zi cu zi și, în același timp, să îmi îngrijesc pielea.
Cu asta consum în jur de 8 porții de legume în fiecare zi. Nu-mi permit asta și nici nu aș putea mânca atât de mult. Dar prin simpla utilizare a Unicity Supergreen, exact acest lucru este posibil. Dacă și tu de ex. Doriți o piele mai bună sau mai multă energie în viața de zi cu zi, convingeți-vă și testați acest produs unic ACUM.
Dacă aveți întrebări, contactați-mă AICI.