De ce te poate ajuta cafeaua să slăbești; Orașul sănătății Berlin
Cafeaua stimulează grăsimea brună a organismului. Asta arde calorii
Cafeaua te poate ajuta să slăbești. Asta au aflat cercetătorii de la Universitatea din Nottingham. Băutura fierbinte stimulează apoi grăsimile brune, care joacă un rol cheie în arderea caloriilor din organism. De asemenea, poate ajuta la combaterea obezității și a diabetului.
Țesutul adipos maro, cunoscut și sub numele de grăsime brună, este unul dintre cele două tipuri de grăsimi găsite la om și la alte mamifere. La început s-a crezut că este prezent doar la sugari și mamifere hibernante. Acum câțiva ani s-a descoperit că adulții pot avea și grăsimi brune.
Grăsimea brună arde calorii
Funcția sa principală este de a genera căldură corporală prin arderea caloriilor - spre deosebire de grăsimea albă, care este creată prin stocarea excesului de calorii. Persoanele cu un indice de masă corporală mai scăzut (IMC) au, prin urmare, un procent mai mare de grăsime brună.
Autorul studiului, prof. Michael Symonds de la Facultatea de Medicină a Universității din Nottingham: „Grăsimile brune creează căldură prin arderea zahărului și a grăsimilor, adesea ca răspuns la frig. Creșterea activității sale îmbunătățește controlul glicemiei și îmbunătățește nivelul lipidelor din sânge și arderea caloriilor te ajută să slăbești, dar nimeni nu a găsit încă o modalitate acceptabilă de a-i stimula activitatea la oameni. "
De ce ar putea ajuta cafeaua să slăbești?
Echipa a început o serie de studii privind celulele stem pentru a vedea dacă cofeina ar stimula grăsimea brună. A facut. Odată ce au găsit doza potrivită, au testat-o pentru a funcționa la oameni. Din lucrările anterioare, știau că grăsimea brună se află în principal în zona gâtului.
Au folosit o tehnică de imagistică termică și au reușit să determine că această regiune s-a încălzit după ce a băut cafea, ceea ce indică o activitate mai mare a grăsimii brune. De aceea, cafeaua te-ar putea ajuta să slăbești.