De ce vegan 10 motive pentru nutriția pe bază de plante CareElite

Christoph Schulz 2 aprilie 2020 Blog, Nutriție, bunăstarea animalelor, protecția mediului Lasă un comentariu

De ce ar trebui să trăiești vegan și să eviți produsele de origine animală? Mulți vegani predică motivele unei diete pe bază de plante prea emoțională, prea intruzivă și prea enervantă pentru unii, astfel încât să te oprești rapid. Dar, de fapt, veganii își cunosc prea bine motivația personală pentru o dietă pe bază de plante. Cei care mănâncă multă carne și alte alimente de origine animală pot să nu fi luat în considerare - sau nu atât de mult - problemele și consecințele care vin cu această dietă.

Prin urmare, în acest articol aș dori să vă arăt cu calm motivele unei diete pe bază de plante și de ce veganismul convinge tot mai mulți oameni.

Iată cele 10 motive dintr-o privire:

cruzimea fata de animale
Defrișări
Încălzire globală
respect
Deficitul de apa
gust
sănătate
Uciderea animalelor
Dezvoltare ulterioară
uşura

Notă: În explicațiile mele, mă refer la elementele esențiale - dar vă voi oferi articole aprofundate în fiecare caz în care puteți afla mai multe dacă doriți.

10 motive pentru o dietă vegană

De ce vegan Care este motivul pentru care aproximativ 1,3 milioane de oameni din Germania urmează o dietă vegană și 8 milioane de vegetarieni sunt deja pe drum? Motivation Motivația personală de a renunța la alimentele de origine animală este un amestec de sănătate, dreptate și etică. și bunăstarea animalelor, protecția mediului și plăcerea.

Pentru a fi corect, ar trebui să vă explic acest lucru în detaliu - toată lumea poate vorbi! Iată cele mai importante motive pentru o dietă pe bază de plante dintr-o privire.

Bacsis: Puteți găsi mai multe statistici despre veganism în articolul legat!

1. Opriți cruzimea față de animale/cultivarea în fabrică

De ce vegan Principalul meu motiv personal pentru a deveni vegan este acesta Protecția animalelor împotriva exploatării de către oameni - și asociate cu dureri fizice și mentale, care nici măcar nu sunt necesare. În agricultura în fabrică, vacile sunt însărcinate în mod artificial, astfel încât să dea întotdeauna lapte. Lapte care este destinat de fapt vițeilor lor, care la rândul lor sunt smulși de la mame la doar câteva ore după ce s-au născut. Porcii au cozile tăiate și dinții măcinați, astfel încât să nu se ciugulească unul pe celălalt în agricultura din fabrică. Pentru a putea suporta toate acestea fizic, le oferim antibiotice.

Consumul nostru de produse de origine animală satisface doar nevoile de lux și nu are o semnificație mai profundă. De ce ar trebui să contribui la exploatare și, în cele din urmă, și la uciderea ființelor vii, dacă nu trebuie? În plus, există gunoiul de grajd lichid, care este produs prin păstrarea masivă a animalelor de fermă și poluează solul, apa freatică și hrana plantată pe acesta cu nitrați și reziduuri de antibiotice. În plus, atât de mult lichid este produs în companiile din regiunile metropolitane dens populate încât este vândut în regiuni cu mai mult spațiu și transportat în cele din urmă sute de kilometri.

Pe lângă subiectele deja legate, puteți găsi aici alte articole, unde puteți afla mai multe despre acest motiv pentru o dietă pe bază de plante:

2. Opriți defrișările pădurilor tropicale

De ce vegan O dietă pe bază de plante nu înseamnă doar protecția emoțională și fizică a animalelor. Un alt motiv important pentru această dietă este că Protecția speciilor în lupta împotriva dispariției globale a speciilor. Odată cu pădurea, adăpostul, hrana și mijloacele de trai pentru animale și plante dispar, de asemenea. În plus, despăduririle exacerbează încălzirea globală.

Dieta noastră este principala cauză a defrișărilor masive. Pe scurt: Animalele de fermă, cum ar fi vacile și porcii, au nevoie de hrană bogată în proteine - făină de soia. Pentru a satisface cererea crescândă de carne și pentru a crește mai mult soia, pădurile (pluviale) sunt defrișate. De altfel, pentru a face mai mult spațiu pentru mai multe zone de pășune. Defrișarea masivă este, prin urmare, un motiv important pentru mulți vegani pentru a opta pentru o dietă pe bază de plante.

Alte articole:

3. Contracargeți încălzirea globală

De ce vegan Schimbările climatice sunt una dintre cele mai mari probleme de mediu din timpul nostru - și exacerbează multe alte provocări. Agricultura în fabrică sau Industria cărnii este responsabilă pentru aproximativ 15% din emisiile globale de gaze cu efect de seră, care accelerează încălzirea globală.₂ Consumul de energie și apă, transportul animalelor, defrișările, topirea gheții. Totul este interdependent. Unul dintre numeroasele motive importante pentru o dietă pe bază de plante este, prin urmare, că suntem capabili să atingem obiectivele climatice globale stabilite printr-un consum mai conștient de carne.

Alte articole:

4. Respect pentru oamenii înfometați

De ce vegan Pentru că folosim o dietă pe bază de plante hrăniți toți oamenii din lume și lupta împotriva foametei globale. Pentru a produce un kilogram de carne de vită în Germania, sunt necesare 1,7 kilograme de cereale. Și în prezent, 60 la sută din cerealele folosite în Germania sunt folosite ca hrană pentru animale.

Cei care mănâncă vegani arată și ei mai mult respect față de oamenii care trăiesc din vânzarea de alimente - cum ar fi fermierii sau pescarii - și toți oamenii cărora le este frică să nu primească nimic de mâncare în fiecare zi. În plus, o dietă ecologică respectă persoanele care sunt deja amenințate de creșterea nivelului mării.

Alte articole:

Bacsis: Ți-am scris un articol detaliat despre veganism și drepturile omului. Asigurați-vă că aruncați o privire pentru a afla în ce măsură un vegan susține protecția drepturilor omului.

5. Opriți deficitul de apă

De ce vegan Deoarece dieta noastră contribuie masiv la problema de mediu a deficitului de apă. Fiecare dintre noi folosim apa direct (de exemplu prin duș sau spălare de toaletă) și indirect (de exemplu, consumând carne de vită). Pentru a produce un kilogram de carne de vită numai, sunt necesari aproximativ 15.500 de litri de apă pentru creșterea furajelor, udării, curățării tarabelor și a altor lucruri. Existența amenințată si Pune în pericol securitatea alimentară. Pentru mulți vegani, acesta este un motiv important pentru o dietă pe bază de plante.

Alte articole:

6. Bucurați-vă de mese noi, gustoase și variate

De ce vegan Deoarece mesele vegane sunt incredibil de delicioase. Există încă șnițel, brânză și burgeri cu cartofi prăjiți - doar fără produse de origine animală: Șnițel vegetal, brânză pe bază de migdale și burger cu pateu de amarant. Practic, nu s-au schimbat multe: cu excepția faptului că, după o scurtă perioadă de timp obișnuită, îți dai seama că alegerea meselor este brusc mult mai mare decât înainte. Doar mai acceptabile din punct de vedere ecologic și social. Acesta este un motiv important pentru dieta vegană.

Alte articole:

7. Promovează-ți propria sănătate

De ce vegan Pentru a rămâne în formă fizică și sănătos. Veganii și vegetarienii au un singur lucru risc mai mic de boli comune precum diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, accidentele vasculare cerebrale și obezitatea

În al doilea rând, probabilitatea redusă este Răspândirea și transmiterea bolilor, cum ar fi coronavirusul, prin neutilizarea produselor de origine animală. Pentru mulți vegani, un motiv important pentru dieta pe bază de plante este acela Majoritatea antibioticelor disponibile pentru noi, oamenii, sunt hrăniți la animalele de fermă iar medicamentul poate fi găsit și ca reziduuri în carne. Acest lucru creează rezistență în corpul uman care poate deveni în cele din urmă o viață în pericol pentru noi.

Alte articole:

Bacsis: Asigurați-vă că urmăriți filmul „Schimbătorii de joc” la! Acolo, sunt prezentați sportivi competitivi care sunt vegani doar de ani de zile și încă mai au succes.

8. Nici măcar carnea organică nu este de folos animalelor în cele din urmă

De ce vegan Pentru că și cel „potrivit speciei” Păstrarea orientată spre profit a animalelor de fermă duce, de asemenea, la moartea timpurie și nedorită a animalelor. Indiferent dacă este organic sau convențional: sacrificarea nu poate fi umană - și nici unui animal nu îi place să moară. Unul dintre multele motive bune pentru a trăi vegan este, prin urmare, că nu doriți ca alte ființe vii să sufere și să moară pentru propriile papile gustative.

Alte articole:

9. Dezvoltarea personală

De ce vegan Pentru că veganismul este un pas important spre a arăta din nou mai multă umanitate. O dietă pe bază de plante nu este nici bărbătească, nici moale. Ea este umană. Oricine, ca și tine, se informează despre nutriția vegană arată că pune la îndoială lucrurile și, dacă este necesar, este pregătit și să-și optimizeze propriul comportament. Nutriția vegană este cinstită, corectă, sănătoasă și contemporană și vă permite să vă bucurați de viață oricum - sau tocmai datorită ei.

Alte articole:

10. Consumul unei diete vegane este acum mai ușor ca niciodată

De ce vegan Pentru că este absolut nu mai complicat este să mănânci numai produse pe bază de plante. Supermarketurile sunt pline de ea. Gama diversă este, de asemenea, un motiv pentru care tot mai mulți oameni optează pentru o dietă vegană compatibilă cu mediul, animalul și social. Tot ce trebuie să faceți este să permiteți încet schimbarea să aibă loc și să încercați doar câteva alimente „noi”.

Alte articole:

Vă puteți gândi la alte motive pentru o dietă pe bază de plante? Atunci nu ezitați să-mi scrieți un comentariu cu motivația dvs. personală!

De ce vegan Motive bune pentru o dietă pe bază de plante

Sunt sigur că vă puteți identifica cu multe dintre motivele pentru veganism menționate mai sus. Poate că după ce ați citit acest articol, veți avea, de asemenea, o mai bună înțelegere a faptului că unii vegani sunt „împingători și enervanți”. 😉 Evitarea cărnii și a altor produse de origine animală este pur și simplu o problemă emoțională - atât pentru cei care au mâncat mereu carne, cât și pentru cei care au renunțat de la vârste la produsele de origine animală. Este doar important să vă puneți la îndoială propriul comportament - și cel al altora. Abia atunci poți vedea ce determină oamenii cu adevărat.

Indiferent dacă sunteți sau nu vegan - iată trei întrebări finale la care ar trebui să răspundeți personal și să gândiți mai departe:

De ce mănânci carne, brânză și de ce bei lapte de vacă?
Papilele tale gustative sau viața animalelor?
Vă puteți imagina că ați ucis singur animalul pe care îl mâncați?

Aveți sugestii sau întrebări despre acest articol? Și vă puteți gândi la alte motive care vorbesc pentru un stil de viață vegan? Apoi scrie-mi doar un comentariu.

PS.: Puteți afla multe mai multe despre motivele unui stil de viață vegan, în special pe blogul privind bunăstarea animalelor. Educați-vă, de exemplu, cu articolul Sunt grădinile zoologice contemporane? o opinie despre creșterea animalelor în grădinile zoologice.

Referințe:
₁ ProVeg eV (2019): Tendință vegană: Fapte și cifre pe piața legumelor (începând cu 11 ianuarie 2019), disponibil la https://proveg.com/de/pflanzlicher-lebensstil/vegan-trend-zahlen-und- fapte-despre-piata-legumelor. [04/02/2020].

₂ Documentar NDR: Nutriție - Cum mănânc ecologic? | Documentar NDR | #vreme extrema. YouTube, 20 mai 2019, Web, 2 aprilie 2020 la 12:01 p.m., în: https://www.youtube.com/watch?v=PUU4zSHAiI8&t=218s.

Foundation Fundația Albert Schweitzer: se află în spatele unui kilogram de carne de vită (începând cu 10 februarie 2017), disponibil la https://albert-schweitzer-stiftung.de/aktuell/1-kg-rindfleisch. [04/02/2020].

₄ Agenția Federală de Mediu (2017): apă ascunsă (începând cu 22 martie 2017). https://t1p.de/ddfg. [08/09/2019].

Foundation Fundația Albert Schweitzer: vegan sănătos, disponibil la https://albert-schweitzer-stiftung.de/themen/vegan-gesund. [04/02/2020].

De asemenea poti fi interesat de:

Christoph Schulz

Sunt Christoph, om de știință în materie de mediu și autor - și aici, la CareElite, sunt angajat să combate deșeurile de plastic din mediu, schimbările climatice și toate celelalte probleme majore de mediu din timpul nostru. Împreună cu alți bloggeri conștienți de mediu, vreau să vă ofer sfaturi și trucuri pentru o viață sănătoasă în mod natural și, mai presus de toate, durabilă. Dacă doriți să continuăm să lucrăm la CareElite cu toată energia noastră, ne puteți trimite câțiva talenti pentru ei Aruncarea îmbunătățirilor tehnice pe site-ul web, materialul CleanUp și noile postări de blog educaționale în caseta noastră. Oricum ar fi - vă mulțumesc că ați fost acolo!

Lasă un comentariu anulează răspunsul

E-book și curs gratuit!

Dacă doriți, puteți descărca gratuit noua mea carte electronică despre veganism sau vă puteți abona la cursul de e-mail gratuit corespunzător. Acolo veți afla totul despre DE CE și CUM stilul de viață vegan orientat spre viitor.

Cine scrie aici?

Bine ați venit la CareElite. Sunt Christoph și am început proiectul. Aici scriu împreună cu alți bloggeri angajați despre durabilitate, protecția mediului și o viață conștientă în mod natural. În acest articol mă voi prezenta din nou personal.